コウケンテツ氏による、箸が止まらないピリ辛白菜漬けのレシピ。塩水漬けで食感を残しつつ、酢、砂糖、醤油、ごま油、赤唐辛子の効いた特製調味料で仕上げます。ご飯のお供にもうどんの具にも最適で、大量に作って冷蔵庫保存も可能。無限に食べられる副菜です。
材料リスト
メイン具材 (作りやすい分量)
- 白菜 250g代用: キャベツ、小松菜 🛒 Amazonで購入
調味料
- [A] 塩 小さじ2 🛒 Amazonで購入
- [A] 水 2カップ
- [B] 酢 大さじ2 🛒 Amazonで購入
- [B] 砂糖 大さじ1〜 🛒 Amazonで購入
- [B] しょうゆ 大さじ1 🛒 Amazonで購入
- ごま油 大さじ1くらい 🛒 Amazonで購入
- 赤唐辛子 1本 🛒 Amazonで購入
- しょうがの千切り 1かけ 🛒 Amazonで購入
- 長ネギの細切り 5〜6cm 🛒 Amazonで購入
1人前の費用目安: 約40円 ▼
🥗 栄養成分(1人前の目安)
90kcal
カロリー
1g
タンパク質
6.2g
脂質
8.9g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
調理手順
- ボウルに水2カップを入れ、塩小さじ2を加えて溶かし、塩水を作る。
- 白菜の繊維に沿って5cm幅くらいに切る。芯の硬い部分は細切りにし、葉の部分は分厚めに切る。💡 ここがコツ!繊維に沿って切ることで食感を残す。葉の部分は分厚めに切ると良い食感になる。
- 切った白菜250gを塩水に入れて全体に混ぜ、重しをしてしばらく置く。💡 ここがコツ!塩を直接振ると塩分が強くなりすぎるため、塩水に漬けることで全体に均一に塩分が行き渡り、食感も残る。
- 長ネギの白い部分5〜6cmを細切りにする。
- 塩水に漬けた白菜をぎゅっと絞り、水気をしっかり切る。💡 ここがコツ!繊維に沿って切っているので、しっかり絞っても食感は失われない。
- 別のボウルに酢大さじ2、砂糖大さじ1〜、しょうゆ大さじ1、ごま油を入れ、さっと混ぜる。
- 小さなフライパンにごま油を入れ、赤唐辛子1本を半分にちぎって種を取り除き、ごま油に入れる。
- フライパンの油が煙が立つくらいまで熱し、赤唐辛子にごま油の香りを移す。
- 絞った白菜の上に、細切りにした長ネギとしょうがの千切り1かけを乗せる。
- 熱した赤唐辛子ごま油を、長ネギとしょうがを乗せた白菜に回しかけ、全体を混ぜ合わせる。
- 完成したピリ辛白菜漬けは、数時間置いて味を馴染ませるとより美味しくなる。
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