栗のペペロンチーノ

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栗のペペロンチーノ

by ファビオ飯 /イタリア料理人の世界

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イタリアの定番「栗のペペロンチーノ」をご紹介。茨城県笠間市の特産品である笠間栗をたっぷり使用し、ローズマリーやローリエのハーブで秋らしい香りをプラス。栗のホクホク感とアーリオ・オーリオの香ばしさが絶妙にマッチする、新感覚のパスタです。お好みでパルミジャーノ・レッジャーノをかけると、さらに深みのある味わいに。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (1人前)

調味料

313kcal
カロリー
0g
タンパク質
35g
脂質
0g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド
ローリエ 🔄 代用品
📖基本テクニック
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. むき栗は、じゃがいものようにホクホク感を出すため、手でちぎる。
  2. にんにくは、みじん切りではなく、潰す。
  3. 唐辛子は輪切りにする。
  4. イタリアンパセリは刻んでおく。
  5. フライパンにオリーブオイルと唐辛子を入れ、弱火で加熱し、ふつふつとしてきたら火を止める。
  6. パスタを茹でる鍋に、栗の葉(またはローリエ4枚)とローズマリー(または栗の葉の枝)を入れる。
  7. 火を止めておいたフライパンのにんにくがホクホクしてきたら、再び火をつけ、ニンニクを潰しながらオイルに香りを引き出す。
  8. フライパンに今日の主役である栗を加え、大きめにほぐしながら加える。
  9. 栗と相性の良いローズマリーを加える。
  10. フライパンを揺らし、栗にアーリオ・オーリオの香りとローズマリーの香りをまとわせる。
  11. イタリアンパセリを加え、フライパンを揺らして香りをなじませる。
  12. 少量の茹で汁を加える。
  13. 栗の香りが立ってきたら火を止める。
  14. 2リットルの水に対して30gの塩を入れたお湯でスパゲッティを茹で始める。
  15. 茹で上がり直前にローズマリーの香りは出たので外しておく。
  16. 茹で上がったパスタをソースの入ったフライパンに加える。
  17. 全体を混ぜ合わせる。
  18. 麺にソースが絡んだら盛り付けに入り、完成。
  19. お好みでパルミジャーノ・レッジャーノ(粉チーズ)をかける。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
2〜3日
🧊 冷凍
約14日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

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⚠️ お酒に関する注意事項

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