ズッキーニだけで作れる、驚くほど旨い一口サイズの春巻き。塩もみでパリパリ食感に、カレー粉でスパイシーな風味をプラス。おかずにもおつまみにもぴったりの簡単絶品レシピです。

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. 春巻きの皮5枚を剥がしやすいよう室温に置く。
  2. ズッキーニ1本(200g)の両端を切り落とす。
  3. ズッキーニを斜めに薄切りにする。
  4. 薄切りにしたズッキーニを2~3mm幅に細切りにする。
  5. 細切りにしたズッキーニをボウルに入れ、塩小さじ1/2を振る。
  6. ズッキーニから水分が出てしんなりするまで塩もみする。
  7. しんなりしたズッキーニを手で握り、水気をしっかりと絞る。
  8. 水気を絞ったズッキーニをボウルに入れ、片栗粉小さじ2鶏ガラスープの素小さじ1/3カレー粉小さじ1/2を加える。
  9. 全体が均一になるまで混ぜ合わせる。【ここがコツ!】 片栗粉がつなぎとなり、食材がまとまりやすくなる。
  10. 室温に置いておいた春巻きの皮5枚を用意する。
  11. 春巻きの皮を3等分に細長く切る。
  12. 切った春巻きの皮の光沢のある面を下にして置き、手前部分に混ぜ合わせたズッキーニの具材を乗せる。
  13. 具材を乗せた春巻きの皮を三角に折りたたむ。
  14. 巻き終わりに水をつけてしっかりと留める。
  15. フライパンに油をひき、中火で熱する。
  16. 温まったフライパンに、春巻きの巻き終わりを下にして並べ入れる。
  17. 底に焼き色がついたら裏返して反対側も加熱する。
  18. 両面に焼き色がついたら取り出し、油を切る。【ここがコツ!】 塩もみで水分を抜くことで、皮がパリッとした食感に仕上がる。
  19. 皿に盛り付ける。

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