💡 このレシピのポイント
- ✓ 約10分で作れる時短レシピ
材料リスト
メイン具材 (1人前)
- パスタ(1.4mm) 100g 🛒 Amazonで購入
- 無塩バター 3g代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル 🛒 Amazonで購入
- パルミジャーノレッジャーノ 15g 🛒 Amazonで購入
- 無塩バター(仕上げ用) 5g代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル 🛒 Amazonで購入
- パルミジャーノレッジャーノ 適量 🛒 Amazonで購入
調味料
- 黒胡椒(粗挽き) 1g(ミルで15回し) 🛒 Amazonで購入
- 水 350g 🛒 Amazonで購入
- コンソメ 3g 🛒 Amazonで購入
- 塩 ひとつまみと少々 🛒 Amazonで購入
調理手順
- フライパンに黒胡椒1gを入れ、香りが立つまで乾煎りする。
- 水350g、コンソメ3g、塩ひとつまみと少々を加えて一煮立ちさせる。
- 沸騰したらパスタ100gと無塩バター3gを加え、強火に近い中火で時々混ぜながら5分10秒茹でる。
- 一度強火にし、無塩バター5gを加えて火を止める。
- パルミジャーノレッジャーノ15gを加えてよく混ぜ合わせる。
- お皿に盛り付け、仕上げにパルミジャーノレッジャーノ適量と黒胡椒適量をかける。
📦 調理後の保存目安
※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。
🌾 この料理に合うお米
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❓ よくある質問
Q: カチョエペペは作り置きできますか?
A: カチョエペペは冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約14日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。
Q: バターがないときはどうすればいいですか?
A: カチョエペペでバターの代わりに、代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイルなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。
Q: なぜ強火で調理するのですか?
A: 強火で短時間加熱することで食材の水分を飛ばし、香ばしさと旨みを引き出すことができます。特に炒め物では、強火で手早く仕上げることでシャキシャキとした食感を残せます。
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20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。





