肉と野菜がたっぷりの具沢山五目焼きビーフン。卵を加えることで、さらに美味しく仕上がります。家庭の冷蔵庫にある食材で手軽に作れる、親しみやすい王道の味をご紹介します。
材料リスト
メイン具材 (4~5人前)
- ビーフン <b>150g</b> 🛒 Amazonで探す
- 豚バラ肉 <b>100g</b> 🛒 Amazonで探す
- 卵 <b>2個</b> 🛒 Amazonで探す
- キャベツ <b>約1/4個</b> 🛒 Amazonで探す
- にんじん <b>3cm</b> 🛒 Amazonで探す
- 玉ねぎ <b>1/2個</b> 🛒 Amazonで探す
- ほうれん草 <b>1/2把</b> 🛒 Amazonで探す
調味料
- 太白ごま油 <b>適量</b> 🛒 Amazonで探す
- 鶏ガラスープの素(顆粒) <b>大さじ3</b> 🛒 Amazonで探す
- 酒 <b>大さじ2</b> 🛒 Amazonで探す
- 醤油 <b>大さじ1</b> 🛒 Amazonで探す
- ごま油 <b>大さじ2</b> 🛒 Amazonで探す
- 塩 <b>小さじ1</b> 🛒 Amazonで探す
- 胡椒 <b>少々</b>
調理手順
- 沸騰したお湯に小さじ1のオイルを入れ、ビーフン150gをほぐしながら入れ、4分ボイルする。【ここがコツ!】ボイル時にオイルを加えることで、ビーフンがくっつきにくくなります。
- ボイルしている間に、キャベツはざく切りに、玉ねぎ、にんじんはサイズを合わせて切り、豚バラ肉は3cm幅に切る。
- 卵を溶きほぐし、塩少々と胡椒少々を加えて混ぜ合わせる。
- フライパンに太白ごま油を入れ、温まったら溶き卵を入れ、箸でかき混ぜながら炒り卵にする。
- 炒めた卵は一旦フライパンの端に寄せるか、別皿に取り出しておく。
- 同じフライパンに豚バラ肉を入れ、中火でゆっくりと炒める。
- 豚バラ肉を炒めている間に、茹で上がったビーフンをざるに上げ、水気を切る。
- 豚肉の色が変わってきたら、にんじん、玉ねぎ、キャベツの順に入れて炒める。
- 全体になじんだところで、塩少々、胡椒少々、鶏ガラスープの素大さじ3を加えてさらに炒める。【ここがコツ!】塩分を加えることで野菜がしんなりしやすくなります。
- 野菜がしんなりしてきたら、酒大さじ2、醤油大さじ1を加え、ビーフンの茹で汁約120mlを加える。
- 野菜がひたひたになる水分量になったところで、ビーフンを加えて全体を混ぜ、蓋をして3分煮る。
- ほうれん草を入れ、もう一度蓋をして1分煮る。
- 全体を混ぜ合わせる。
- 炒めておいた卵を戻し入れ、箸で混ぜながら炒め合わせる。
- 仕上げにごま油二回しを鍋肌から回し入れて全体を混ぜ、完成させる。






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