料理研究家リュウジさんが多古米に合うおかず選手権を開催!ピーナッツキーマカレー、発酵酢豚、大和芋の鶏つくね、おかず味噌等、地元食材を使った絶品レシピが登場。隠し味や調理法にも注目の、ご飯が進む魅惑的な企画です。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- 豚ひき肉 60g 🛒 Amazonで探す
- 玉ねぎ 1/6個 🛒 Amazonで探す
- 大和芋 70g 🛒 Amazonで探す
- にんにく 1片 🛒 Amazonで探す
- 生姜 スライス2枚 🛒 Amazonで探す
- カレールー 20g 🛒 Amazonで探す
- ご飯 適量 🛒 Amazonで探す
- 小ネギ 適量 🛒 Amazonで探す
- 無糖ピーナッツクリーム 15g 🛒 Amazonで探す
- 豚こま肉 100g 🛒 Amazonで探す
- トマト 1個 🛒 Amazonで探す
- 玉ねぎ 1/4個 🛒 Amazonで探す
- 片栗粉 大さじ1弱 🛒 Amazonで探す
- 鶏ひき肉 120g 🛒 Amazonで探す
- 大和芋 40g 🛒 Amazonで探す
- ニラ 20g 🛒 Amazonで探す
- 片栗粉 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- 卵 1/2個 🛒 Amazonで探す
- たけのこ 50g 🛒 Amazonで探す
- 落花生 10粒 🛒 Amazonで探す
調味料
- サラダ油 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- 水 100cc
- 粗挽きコショー 適量 🛒 Amazonで探す
- 砂糖 小さじ1/2 🛒 Amazonで探す
- 醤油 小さじ1 🛒 Amazonで探す
- ごま油 大さじ半分 🛒 Amazonで探す
- 胡椒 少々 🛒 Amazonで探す
- 醤油麹 大さじ半分
- 米酢 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- はちみつ 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- 味噌 小さじ1/4 🛒 Amazonで探す
- トマトケチャップ 大さじ半分 🛒 Amazonで探す
- 水 25cc
- 片栗粉 小さじ1 🛒 Amazonで探す
- 塩 少々 🛒 Amazonで探す
- 塩 少々 🛒 Amazonで探す
- 胡椒 少々 🛒 Amazonで探す
- 醤油 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- みりん 大さじ1半 🛒 Amazonで探す
- 酒 大さじ半分 🛒 Amazonで探す
調理手順
- 多古米、焼酎を用意する。
- ナンバーワン、多古米、ヤマトピーナッツキーマカレーを試食する。
- 豚ひき肉60g、玉ねぎ1/6個、大和芋70g、にんにく1片、生姜スライス2枚を炒める。
- カレールー20g、水100ccを加えて炒め、キーマカレーを作る。
- 多古米にキーマカレーを乗せ、小ネギ適量を散らす。
- 豚こまとトマトの発酵酢豚を試食する。
- 豚こま肉100g、トマト1個、玉ねぎ1/4個を炒める。
- 醤油麹大さじ半分、米酢大さじ1、蜂蜜大さじ1、味噌小さじ1/4、トマトケチャップ大さじ半分、水25cc、片栗粉小さじ1を混ぜてタレを作り、炒めた具材に加えて絡める。
- 多古米と発酵酢豚を一緒に食べる。
- ニラ香るふわふわ大和芋の鶏つくねを試食する。
- 鶏ひき肉(むね)120g、大和芋40g、ニラ20g、片栗粉大さじ1、卵1/2個、塩少々、胡椒少々を混ぜてタネを作る。
- タネを成形し、サラダ油小さじ2をひいたフライパンで焼く。
- 醤油大さじ1、みりん大さじ1半、酒大さじ半分を混ぜたタレを加えて絡める。
- 多古米と鶏つくねを一緒に食べる。お好みで糸唐辛子、いりごまをトッピングする。
- 青唐入り千葉多古おかず味噌を試食する。
- 豚ひき肉50g、大和芋50g、たけのこ50g、ねぎ1/3本、落花生10粒、青唐辛子1/2本を炒める。
- 味噌大さじ1、砂糖大さじ1、みりん大さじ1を加えて炒め、おかず味噌を作る。
- 多古米と青唐入り千葉多古おかず味噌を一緒に食べる。
- ナッツ玉ねぎ味噌オイル漬けを試食する。
- 玉ねぎみじん切りを600Wレンジで20秒加熱し、キッチンペーパーで水気を絞る。
- 玉ねぎ、ミックスナッツ7g、ガーリックパウダー小さじ1/8、ブラックペッパー5振り、ドライハーブ6振り、味噌小さじ1/4、米油大さじ1を混ぜる。
- 多古米とナッツ玉ねぎ味噌オイル漬けを一緒に食べる。
- タベチリを試食する。
- 豚ひき肉70g、玉ねぎ20g、生姜20g、にんにく5g、干しえび5g、鷹の爪1本、玉ねぎ30g、赤パプリカ30g、フライドガーリック10g、煎りピーナッツ30g、長ネギ30gを炒める。
- 砂糖小さじ2、醤油大さじ1、酒大さじ1、トマトケチャップ60g、トマトペースト大さじ1、豆板醤小さじ1、鶏がらスープ小さじ1/2、ごま油小さじ1を加えて炒め、タベチリを作る。
- 多古米とタベチリを一緒に食べる。
- ごま衣の元気豚野菜巻きフライを試食する。
- ピーマン1個、じゃがいも45g、チーズスティック3本を豚ロース薄切り3枚で巻き、塩胡椒少々、ガーリックパウダー少々を振る。
- 小麦粉大さじ2、水大さじ4を混ぜて衣を作り、野菜巻きを浸す。小麦粉大さじ2と白ごま大さじ2を混ぜたものを衣につける。
- 鍋底2cmのサラダ油で揚げ、多古米と一緒に食べる。










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