旬のたけのこと豚バラスライスを使った、ご飯が止まらないピリ辛炒め。特製の甘辛いタレが食材によく絡み、食欲をそそる一品です。中華の定番調味料、甜麺醤が味の決め手。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- たけのこ 300g 🛒 Amazonで探す
- 豚バラスライス 200g 🛒 Amazonで探す
- にんにく 1片 🛒 Amazonで探す
- ねぎ 2cm 🛒 Amazonで探す
- 唐辛子 3〜4本 🛒 Amazonで探す
調味料
- [A] 太白胡麻油 大さじ2 🛒 Amazonで探す
- [A] 甜麺醤 大さじ2 🛒 Amazonで探す
- [A] 酒 大さじ1強 🛒 Amazonで探す
- [A] 醤油 大さじ3 🛒 Amazonで探す
- [A] 豆板醤 小さじ1/2 🛒 Amazonで探す
- [A] 砂糖 大さじ3 🛒 Amazonで探す
- [B] 胡麻油 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [B] 辣油 小さじ1 🛒 Amazonで探す
調理手順
- たけのこの皮を剥き、先端をカットする。
- 皮を剥いたたけのこをボイルする。
- ボイルしたたけのこを2mm厚さの薄切りにする。【ここがコツ!】新鮮なたけのこは米ぬかを使わずそのままボイルしても美味しく、香りが良い。
- フライパンに豚バラスライスを入れ、油をひかずに炒める。
- 豚バラ肉の脂が出て白っぽくなったら、一度フライパンから取り出す。
- 同じフライパンの火を弱め、太白胡麻油 大さじ2を入れる。
- にんにく 1片、ねぎ 2cm、唐辛子 3〜4本をフライパンに入れ、弱火で香りが立つまで炒める。
- 香りが立ったら、甜麺醤 大さじ2、酒 大さじ1強、醤油 大さじ3、豆板醤 小さじ1/2、砂糖 大さじ3を加えて混ぜ合わせ、ソースを作る。
- ソースに薄切りにしたたけのこを加えて、調味料としっかり絡ませながら炒める。【ここがコツ!】たけのこに先に味を馴染ませることで美味しく仕上がる。
- 取り出しておいた炒めた豚バラスライスをフライパンに戻し、全体に混ぜながら炒める。【ここがコツ!】豚肉を後から戻すことで、硬くなるのを防ぐ。
- 仕上げに胡麻油 大さじ1と辣油 小さじ1を回し入れて全体を混ぜ合わせる。






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