100円で作れるコスパ最強の「鶏皮大根」のレシピ。とろとろに煮込んだ大根に鶏皮の旨味が染み込み、ご飯にもお酒にも合う絶品おかずです。フライパン一つで時短調理が可能で、節約にも繋がる簡単レシピ。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- 大根 400g(1/3本ほど) 🛒 Amazonで探す
- 生姜 1片 🛒 Amazonで探す
- 鶏皮 100g 🛒 Amazonで探す
- 刻み小ねぎ 少々 🛒 Amazonで探す
調味料
- 水 250ml
- だしの素 小さじ1 🛒 Amazonで探す
- みりん 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- 酒 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- 砂糖 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- 醤油 大さじ2 🛒 Amazonで探す
調理手順
- 大根400gの皮をむき、1cm幅の半月切りにする。
- 生姜1片の皮をむき、細切りにする。
- 鶏皮100gをひと口大の食べやすい大きさに切る。
- フライパンに切った鶏皮を入れ、中火で熱し炒める。
- 鶏皮から油が出てきたら、切った大根と生姜を加えて炒め合わせる。【ここがコツ!】大根を薄めに半月切りすることで火が通りやすくなる。
- 油が馴染んだら水250mlを入れ、煮立たせる。
- 煮立って浮いてきたアクと油を取り除く。【ここがコツ!】煮詰めた際にアクと油も取り除くため、カロリーが気になる場合でもそこまで気にならない。
- アクと油を取り除いたら弱中火にし、だしの素小さじ1、みりん大さじ1、酒大さじ1、砂糖大さじ1を入れ、全体をサッと混ぜる。
- アルミホイルなどで落とし蓋をして10分煮る。
- 10分加熱したら醤油大さじ2を入れ、強中火~強火にして水分を飛ばし煮詰める。【ここがコツ!】10分煮てタレを煮詰めるだけでとろとろの食感に仕上がる。味付けは口当たりの良い甘醤油が大根や鶏皮によく合う。
- ほんのり水分が残る程度まで煮詰める。
- 皿に盛り付け、刻み小ねぎ少々をちらして完成。【ここがコツ!】最初に鶏皮を炒めてしっかり油を出しているので、鶏油の風味が全体に広がり美味しく仕上がる。






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