Tunaのレシピ 222品【人気YouTubeシェフ】| HowToCook.jp

【1個30円】キャベツだけでボリューム満点！お肉なしでも大満足で神すぎる。「ほぼツナキャベツコロッケ」の作り方【kattyanneru】

Thu, 26 Mar 2026 00:00:00 +0000

じゃがいもの代わりに旬のキャベツをたっぷり使った、揚げずに作れる「ほぼキャベツコロッケ」のレシピ。ツナ缶と合わせることで旨味たっぷり、薄力粉を繋ぎにすることで手軽にまとまります。お好みソースとの相性も抜群で、節約しながらも満足感のある一品です。

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【ダイエット冷凍弁当4〜5食分】火を全く使わない。タッパーに材料を入れて冷凍するだけ。高タンパク・低脂質な『激痩せナポリタン冷凍弁当』の作り方

Sat, 07 Mar 2026 00:00:00 +0000

火を使わずに作れる、ダイエット中のナポリタン冷凍弁当です。パスタは水につけておき、ソースはケチャップ、ウスターソース、コンソメを混ぜて、タッパーにパスタ、ツナ、野菜、チーズと一緒に入れ冷凍するだけ。食べる際はレンジで加熱するだけで、もちもち食感の美味しいナポリタンが完成します。高タンパク・低脂質で、忙しい時でも手軽にヘルシーな食事ができます。

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ツナトマトパスタ by Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】

kokamoto3 — Tue, 03 Feb 2026 01:18:32 +0000

家にある材料で簡単！旨みたっぷりツナトマトパスタ。コウケンテツ流、ホールトマトのコクとツナの旨味が絶妙。隠し味の砂糖とピリ辛唐辛子が味の決め手。茹で汁で塩分調整するのもポイント。

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ラーメンサラダ by 料理研究家リュウジのバズレシピ

kokamoto3 — Mon, 26 Jan 2026 00:25:38 +0000

冷やし中華のタレを活用した、リュウジさん考案の簡単ラーメンサラダ。市販のタレにレタス、ツナ、マヨネーズを和えるだけで完成する、お手軽おつまみレシピです。隠し味のごま油が食欲をそそり、手抜きに見えない本格的な味わいに仕上がります。

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サッポロ一番アレンジレシピ by 【賛否両論】笠原将弘の料理のほそ道

kokamoto3 — Fri, 23 Jan 2026 07:25:19 +0000

笠原シェフと菰田シェフがサッポロ一番を使ったアレンジレシピで対決！菰田シェフは卵の白身と黄身を別々に活かす技あり塩ラーメン。笠原シェフは味噌ラーメンを冷や汁風にアレンジ。暑い夏にぴったりのレシピです。七味の刺激とごま油の香りが食欲をそそります。

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アクアサーレ by 日高良実のACQUAPAZZAチャンネル

kokamoto3 — Sun, 18 Jan 2026 00:02:25 +0000

南イタリアの郷土料理アクアサーレは、硬くなったパンを美味しく食べる知恵。オイルサーディンとツナの旨味、ワインビネガーの酸味、オレガノの香りが絶妙に調和。野菜の食感とゆで卵のコクが加わり、シンプルながら奥深い味わいです。冷やしてどうぞ。

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白菜とツナのスパゲッティ by 日高良実のACQUAPAZZAチャンネル

kokamoto3 — Sun, 18 Jan 2026 00:02:16 +0000

日高良実さんによる、白菜とツ簡単スパゲッティ。アンチョビとレモンの隠し味がポイント。白菜の甘みとツナのコクがレストランの味をご家庭のレシピです。

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刺身 by 【賛否両論】笠原将弘の料理のほそ道

kokamoto3 — Sun, 18 Jan 2026 00:02:05 +0000

笠原将弘氏が、スーパーの鯛やマグロの柵をまるで料亭のように仕上げるテクニックを伝授。プロの包丁使いで味が激変！盛り付けは左奥を高くし奇数で。塩昆布和えは隠し味。キュウリの松葉や胡瓜よりで彩りを。日本料理の粋を凝縮した、おもてなしにも最適な。一生モノの技です。

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湯豆腐 by 【賛否両論】笠原将弘の料理のほそ道

kokamoto3 — Sun, 18 Jan 2026 00:02:05 +0000

笠原将弘さんによる、豆腐を使った笠原シェフと若手料理人のまかない対決。レシピ。笠原流湯豆腐は、ツナ缶の旨味と黒胡椒が隠し味。豆腐とナスのミルフィーユフライは、特製マヨネーズを挟んで揚げ、がらも満足感のある一品のレシピです。

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ツナときゅうりのスープそうめん by Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】

kokamoto3 — Sun, 18 Jan 2026 00:01:23 +0000

暑い日に最適な、きゅうりとツナのスープそうめんレシピ。ポイントは、きゅうりをめんつゆに漬け込むことで、清涼感と旨味がアップ。ツナ、削り節、ごまの旨味が重なり、みょうがと青じそが爽やかに香る、シンプルながらも奥深い味わいです。

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