ツナのレシピ 93品【人気YouTubeシェフ】| HowToCook.jp

【冷やし和風そうめん】今すぐスーパーに行けそうめん

Thu, 04 Jun 2026 00:00:00 +0000

料理研究家リュウジさんによる、冷やし和風そうめんと冷凍オクラとエリンギのおひたしのレシピです。このレシピでは、ホクトのカットぶなしめじとカットエリンギを使用し、電子レンジで手軽に調理できるのが特徴です。そうめんのタレには、醤油、オリーブオイル、ほんだし、塩昆布、ツナ缶を使い、キノコの旨味と塩昆布の旨味が合わさったトリプル旨味を楽しめます。おひたしには、冷凍オクラとカットエリンギを使い、醤油と鰹節でシンプルに仕上げます。どちらも暑い時期にぴったりの、さっぱりとしていながらも旨味たっぷりの一品です。

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【やる気のない日はこれ！】ツナと卵で驚きの美味しさ♪ツナ缶の美味しさ引き出すコツあり！＜ツナ卵チャーハン＞

Tue, 02 Jun 2026 00:00:00 +0000

奥薗壽子さんによる、ツナ卵チャーハンのレシピです。やる気がない時でも5分で作れる、ツナ缶と卵を使った一品完結のチャーハンです。ツナ缶の美味しさを引き出すコツにより、ツナと卵だけとは思えないワンランク上の美味しさに仕上がります。醤油、みりん、生姜で味付けしたツナそぼろが、チャーハンの具材兼味付けとなり、深い味わいを演出します。慌ただしい日のランチや、疲れている時の夕食にもぴったりの、簡単ながら満足感のあるレシピです。

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コウケンテツ流やみつき副菜！きゅうりとツナの辛子甘酢和えの作り方

Sun, 10 May 2026 00:00:00 +0000

料理研究家コウケンテツさんによる、和えるだけで簡単にできる「きゅうりとツナの辛子甘酢和え」のレシピです。スッキリさっぱりとした味わいで、お好みのアレンジも楽しめる副菜です。きゅうりは縦半分に切ってから斜め薄切りにし、塩を揉み込んで水分を絞り、ツナ缶の汁も活用して醤油、砂糖、酢、練り辛子と和えていきます。練り辛子を加えることで、ツナの旨味が引き立ち、さっぱりとした後味になります。

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【ツナマヨ弁当】究極のズボラ飯！レンジで1分10秒で完成！

Mon, 13 Apr 2026 00:00:00 +0000

料理研究家リュウジさんによる、ツナマヨ弁当のレシピです。油を切ったツナ缶にマヨネーズ、ほんだし、醤油を混ぜ、レンジで加熱した目玉焼き、刻み海苔、小ネギ、味の素、鰹粉を乗せて完成する、究極のズボラ飯です。隠し味のほんだしと醤油が味の決め手となり、手軽ながらも満足感のあるお弁当に仕上がります。

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切って和えるだけ！さっぱりやみつきキャベツサラダ＆簡単サンドイッチレシピ【キャベツ大量消費・ヘルシーおかず】

Mon, 16 Mar 2026 00:00:00 +0000

切って和えるだけの簡単キャベツサラダ。シャキシャキ食感とさっぱりとしたごまマヨソースが食欲をそそります。ツナやカニカマ、コーンを加えてボリュームアップ！キャベツ大量消費にもおすすめです。さらに、このキャベツサラダを挟んだ、簡単でおしゃれなサンドイッチの作り方もご紹介。忙しい日の副菜やお弁当にもぴったりです。

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居酒屋の店長から教わった【隠し味に○を入れて混ぜるだけ】でこれがもうマジ驚くほど超旨い！ご飯とお酒が鬼すすむ！『シャキシャキ無限やみつきツナ大根』食費節約／おつまみ／ダイエット／作り置き／低糖質

Thu, 15 Jan 2026 00:00:00 +0000

皮ごと使うことでシャキシャキ食感と栄養をプラス！ツナ缶と調味料を混ぜるだけで完成する、ご飯とお酒が止まらない「シャキシャキ無限やみつきツナ大根」のレシピ。隠し味の鰹節が旨味を爆発させ、おつまみや副菜にぴったりです。ダイエット中の方にもおすすめ。

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こういうのがいいんだよ、余った素麺はこう食べて！【油そうめん】の作りかた

Sun, 19 Oct 2025 00:00:00 +0000

まかないチャレンジさんによる、包丁いらずで作れる「油そうめん」のレシピです。シーチキンのオイルと麺つゆで和えるだけで仕上がります。アルデンテに茹でたそうめんの食感と万能ねぎの風味が特徴です。

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こういうのがいんだよ【ゴーヤのみそマヨ和え】作り方

Sat, 20 Sep 2025 00:00:00 +0000

アメイジング副ゴーヤのおつまみです！メインの他に、お酒のおつまみにもぴったりな一品。ゴーヤの苦みが苦手な方でも食べやすい、苦みがかなり抑えられた味噌マヨ和えです。ツナの旨味とゴーヤの食感が絶妙にマッチします。

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火を使わない！簡単でうますぎるヤバい素麺。ツナ缶とネギ塩だれがやみつき！そうめんアレンジレシピ

Wed, 20 Aug 2025 00:00:00 +0000

ちゃらりんこクックさんによる、ツナ缶と香味ネギだれを使ったそうめんのレシピです。熱湯で茹でた素麺を冷水でしっかり締め、特製のネギ塩だれとツナをトッピングします。爽やかなレモンの風味が特徴の一品です。

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コンビニのツナサンドは全部これになればいいのにと思える。シャキシャキ【ツナサンド】レシピ動画

Tue, 20 May 2025 00:00:00 +0000

キャベツとツナを合わせた、シャキシャキ食感がたまらないツナサラダサンドイッチのレシピです。刻んだたくあんの食感とマヨネーズ、マスタードの風味が食欲をそそります。ホットサンドメーカーで焼けば、さらに香ばしく仕上がります。キャンプ飯にもぴったりな一品です。

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