SNSで話題の「麻薬卵」をアレンジした「麻薬えのき」。レンジで簡単、中毒性のある甘辛い味付けとコリコリ食感がたまらない一品です。ご飯のおかずにもぴったりで、余ったタレは炒め物にも活用できる万能レシピ。作り置きにも最適です。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- えのき 1房(200g) 🛒 Amazonで探す
- 玉ねぎ 1/4個(60g) 🛒 Amazonで探す
- 長ねぎ(白い部分) 1/4本(60g) 🛒 Amazonで探す
調味料
- [A] みりん 大さじ3 🛒 Amazonで探す
- [A] 砂糖 小さじ2(甘さ控えめの場合 小さじ1) 🛒 Amazonで探す
- [A] 水 大さじ3
- [A] 醤油 大さじ2 🛒 Amazonで探す
- [A] ごま油 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] いりごま 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] おろしにんにく 小さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] 輪切り唐辛子 ふたつまみほど 🛒 Amazonで探す
調理手順
- 玉ねぎ1/4個(60g)の皮をむき、みじん切りにする。
- みじん切りにした玉ねぎを耐熱容器に入れる。
- 玉ねぎが入った耐熱容器にみりん大さじ3と砂糖小さじ2を加え、サッと混ぜる。
- ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱する。【ここがコツ!】玉ねぎをレンジで加熱することで辛味が抜け、甘みが増して食べやすくなります。
- 長ねぎ(白い部分)1/4本(60g)をみじん切りにする。
- 加熱後の玉ねぎが入った容器に、水大さじ3、醤油大さじ2、ごま油大さじ1、いりごま大さじ1、おろしにんにく小さじ1、輪切り唐辛子ふたつまみほど、みじん切りにした長ねぎを全て加え、よく混ぜ合わせる。
- えのき1房(200g)の石づきを切り落とす。
- えのきを食べやすい大きさに分けて耐熱容器に入れる。
- えのきを入れた耐熱容器にラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱する。
- 加熱したえのきの水気をしっかりと切り、保存容器に入れる。
- 保存容器に入れたえのきに、作っておいた調味料を流し入れる。
- 容器に入れたえのきを30分から1時間ほど漬け込む。
- えのきに味が染み込めば完成。ご飯にのせて卵黄を添えたり、お好みの食べ方で楽しむ。
- 残った漬けダレは、豚バラ肉や鶏肉などのお肉と炒めて使い切るのがおすすめ。
- 味が薄い場合は、塩と醤油で味を整える。






🚨 レシピの修正をリクエストする
レシピの誤りがありましたらお知らせください。ご協力をお願いします。