上沼恵美子さんが教える、粉少なめ卵多めのふわとろ絶品豚玉お好み焼き。キャベツの甘みと豚バラ肉の旨みが溶け出し、ソースとマヨネーズ、ケチャップで仕上げる、家庭で簡単にできる絶品レシピです。

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. ホットプレートを最高温度に設定し、油を引く。薄煙が立ったら火を少し弱める。
  2. ホットプレートのボウルに、お好み焼き粉 大さじ1杯弱を少量入れる。
  3. 少量の水を加えて、お好み焼き粉をシャバシャバの状態になるまで溶く。
  4. 小玉キャベツ 4分の1を5ミリ幅でみじん切りにし、青ネギ 1本を小口切りにする。
  5. 溶いたお好み焼き粉に、切ったキャベツと青ネギ、揉んだ天かす 大さじ1杯、紅しょうが 大さじ1杯、粉かつお 大さじ1杯を加えて混ぜ合わせる。
  6. 卵 2個を割り入れ、軽く混ぜる。 【ここがコツ!】 卵は黄身と白身が完全に混ざり合わない程度に、あまり混ぜすぎないのがポイントです。
  7. ホットプレートに混ぜた生地を流し入れ、豚バラ肉をたっぷりと乗せる。
  8. 生地が早く焼けるので、タイミングを見てひっくり返す。
  9. 裏返したお好み焼きの表面に竹串で3箇所ほど穴を開け、火を通りやすくする。
  10. 豚バラ肉に焼き色がつくまで焼く。
  11. 焼き上がったお好み焼きに、おたふくソースをかける。
  12. マヨネーズを線を描くようにたっぷりとかける。
  13. ケチャップも適量かける。
  14. 仕上げに粉かつお青のりを振りかける。
  15. 熱いうちに皿に盛り付けて完成。

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