コウケンテツ氏が紹介する、思い立ったらすぐ作れるふわふわ卵ごはん。揚げ焼きにした卵は驚くほどふんわり。万能ダレが絡んで、あっという間に絶品の一皿が完成します。その唯一無二の食感をぜひお試しください。

材料リスト

メイン具材 (1人分)

調味料

調理手順

  1. 万能ねぎは2〜3本分を小口切りにする。
  2. ボウルにしょうゆ大さじ1酢大さじ1ごま油小さじ1と小口切りにした万能ねぎを入れ、よく混ぜてタレを作る。【ここがコツ!】 これがふわふわ卵に最高の万能ダレになる。
  3. ロースハムは1枚を適当な大きさに切る。
  4. ボウルに卵1個と切ったロースハム、塩少々を加えてよく混ぜる。【ここがコツ!】 しっかり混ぜるのが卵をふんわりさせるコツ。
  5. 小さめのフライパンにサラダ油適宜を少し多めに入れ、熱々になるまで強火で熱する。【ここがコツ!】 卵を少量入れてすぐに固まるくらい熱々にする。
  6. 熱したフライパンに卵液を回し入れるようにふわっと流し込み、片面をこんがりと焼く。【ここがコツ!】 卵を入れたら触らず、強火で一気にふわふわに焼き上げる。
  7. 裏がこんがりとしたらすぐにひっくり返し、反対側も焼く。【ここがコツ!】 形が崩れても問題ない。
  8. 温かいごはん1人分の上に、焼いたふわふわ卵をのせる。【ここがコツ!】 ご飯が見えなくなるほどのボリュームになる。
  9. 仕上げに作っておいたタレを好みでかける。

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

🚨 レシピの修正をリクエストする

レシピの誤りがありましたらお知らせください。ご協力をお願いします。

上部へスクロール
PAGE TOP