一つ星シェフ鳥羽周作が考案した、人生で一番美味しいと語る"お好み焼き"のレシピ。具材を細かくカットすることで一体感を出し、豚バラ肉はカリカリ、生地はふわふわの究極の食感が楽しめます。家庭で手軽に作れるように工夫された、こだわりのお好み焼きをぜひお試しください。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- 豚バラ肉 100g 🛒 Amazonで探す
- 海老 4尾 🛒 Amazonで探す
- イカ 60g 🛒 Amazonで探す
- 餅 50g 🛒 Amazonで探す
- チーズ 60g 🛒 Amazonで探す
- 揚げ玉 20g 🛒 Amazonで探す
- 長芋 60g 🛒 Amazonで探す
- 紅しょうが 20g 🛒 Amazonで探す
- キャベツ 160g 🛒 Amazonで探す
- お好み焼き粉 50g 🛒 Amazonで探す
- 卵 2コ 🛒 Amazonで探す
- 水 30g
調味料
- [C] おたふくソース 適量 🛒 Amazonで探す
- [C] マヨネーズ 適量 🛒 Amazonで探す
- [C] 鰹節 適量 🛒 Amazonで探す
- [C] 青のり 適量 🛒 Amazonで探す
調理手順
- キャベツ160gと紅しょうが20gをみじん切りにする。
- 海老4尾、イカ60g、餅50gを2cm角くらいに切る。【ここがコツ!】小さすぎると具材感がなくなり、大きすぎると割れる原因になるので注意する。
- 長芋60gをすりおろす。
- 豚バラ肉100gを3cmくらいに切る。
- ボウルに、切った海老4尾、イカ60g、餅50g、チーズ60g、揚げ玉20g、すりおろした長芋60g、みじん切りにした紅しょうが20g、みじん切りにしたキャベツ160g、お好み焼き粉50g、卵2個、水30gを全て入れ、具材を抱き込むように混ぜ合わせる。
- フライパンに油(分量外)をひき、切った豚バラ肉100gをきれいに並べ、丸い形に整える。
- 豚バラ肉の上に、混ぜ合わせたお好み焼き生地を流し入れ、形を整える。
- 蓋をして蒸し焼きにする。【ここがコツ!】下はカリカリに焼き、中は蒸すイメージでしっとり仕上げる。
- 生地がひっくり返せる状態になったら、思い切ってひっくり返す。
- 焼いている途中でフライパンの余分な脂を拭き取る。
- もう一度ひっくり返し、弱火でさらに焼く。
- 串や包丁などで真ん中を刺し、生地が落ちてこなければ焼き上がりのサイン。
- 最後にフライ返しでもう一度ひっくり返す。
- 焼き上がったお好み焼きに、おたふくソース適量、マヨネーズ適量、鰹節適量、青のり適量をかけて完成させる。






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