揚げずに焼くだけ!夏に旬を迎えるナスを使い、外はサクサク、中はトロトロ、スパイシーな風味が絶品のおつまみです。ポリ袋で衣をまとわせるので、手を汚さず簡単に作れます。もう一品欲しい時にもおすすめです。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- なす 2本(200g) 🛒 Amazonで探す
- 薄力粉 大さじ3 🛒 Amazonで探す
- 片栗粉 大さじ1 🛒 Amazonで探す
調味料
- [A] マヨネーズ 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] 水 大さじ3
- [A] 薄力粉 大さじ3 🛒 Amazonで探す
- [A] 片栗粉 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] カレー粉 小さじ1/2 🛒 Amazonで探す
- [A] 塩 少々
- [A] こしょう 少々
- サラダ油 適量
- 乾燥パセリ お好みで 🛒 Amazonで探す
調理手順
- なす2本(200g)のヘタを切り落とし、縞模様に4ヶ所皮をむく。 【ここがコツ!】 ナスの皮は衣がつきにくく剥がれやすいが、縞模様に皮をむくことで、仕上がりもきれいに美味しくなる。
- なすを半分の長さに切り、縦4等分にする。
- 切ったなすを5分ほど水にさらしてアク抜きをする。
- ポリ袋にマヨネーズ大さじ1、水大さじ3、薄力粉大さじ3、片栗粉大さじ1、カレー粉小さじ1/2、塩少々、こしょう少々を入れ、もみ込みながらよく混ぜ合わせる。 【ここがコツ!】 ポリ袋に材料を入れて混ぜ合わせることで、手を汚さずに簡単に衣が作れる。
- アク抜きしたなすをザルにあけて水気を切り、キッチンペーパーで表面の水気をしっかりと拭き取る。
- 水気を拭き取ったなすをポリ袋に入れ、袋の口を閉じて全体を振って衣をまとわせる。
- フライパンに高さ5mm〜1cmほどのサラダ油を入れ、中火で熱する。
- 油が温まったら、袋からなすを取り出し、皮目を下にしてフライパンに並べる。 【ここがコツ!】 皮目は衣がつきにくいため、皮から加熱することでしっかり衣がつき、変色防止にもなる。
- なすが色付いてきたら裏返し、全体が色付くまで加熱する。 【ここがコツ!】 焼き目は3つの面を焼くだけで良いので、少ない油で揚げ焼きしても美味しく仕上がる。
- なす全体が色付いたらフライパンから取り出し、油を切る。
- フライパンにスペースができたら、残りのなすも同様に揚げ焼きする。
- なすの油が切れたら皿に盛り付ける。
- お好みで乾燥パセリを散らす。 【ここがコツ!】 揚げたてが最もサクサクとして美味しいので、ぜひ出来たてを味わうのがおすすめ。
- 味が薄い場合は、お好みで塩を少々つけて食べる。






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