豚バラ肉をじっくり煮込んだ、とろとろ絶品煮込み酢豚。衣をつけないヘルシーな仕上がりで、ご飯にもお酒にも合う一品です。食欲のない時にもおすすめです。

材料リスト

メイン具材 (4人前)

調味料

調理手順

  1. 豚バラ肉1kgを大きめの一口大に切る。
  2. 切った豚肉をボウルに入れ、塩大さじ2を加えてよく揉み込み、約15分置く。
  3. 鍋に湯を沸かし、豚肉を入れて沸騰させる。アクを丁寧に取り除きながら、約20〜25分ゆでる。
  4. ゆでた豚肉を冷水にさらし、余分な汚れを洗い流す。
  5. 豚肉をざるに上げて水気を切る。
  6. フライパンまたは深めの鍋に氷砂糖100g八角2個花椒少々を入れる。【ここがコツ!】氷砂糖を使うことで甘さに奥行きが出て、じっくり煮込むのが美味しさの秘密。
  7. 弱火でゆっくりと加熱し、氷砂糖を溶かす。氷砂糖が溶けて茶色く色づいたら一度火を止める。【ここがコツ!】家庭ではここで一度火を止めることで、高温の砂糖に水を加える際の危険を避ける。
  8. ゆっくりと水500mlを加える。
  9. 再び加熱し、沸騰したら下処理した豚肉、ねぎ(青い部分)5cmしょうが(薄切り)2〜3枚黒酢50mlを入れる。
  10. 蓋をして、煮汁が1/3くらいになるまで弱火で約1時間煮込む。
  11. 蓋を外し、火を強めて混ぜながら煮汁がとろっとするまで煮詰める。
  12. 仕上げに酢50mlを回し入れて完成する。【ここがコツ!】仕上げに酢を加えることで風味が引き立つ。

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