電子レンジ対応のカットぶなしめじを最大限に活用。ご飯と具材の旨味が凝縮されたホイル焼きレシピ。面倒な下処理は一切不要、しめじのプリプリ食感と香りを逃さず楽しめる、簡単で奥深い一品です。

材料リスト

メイン具材 (1人前)

調味料

調理手順

  1. アルミホイルを用意し、中央にご飯200gを平らに乗せる。
  2. ご飯の上にそのまま使える里山ぶなしめじ90gを乗せる。
  3. ベーコン30gをちぎって、ぶなしめじの上に散らす。
  4. 全体に昆布だし小さじ1醤油小さじ2塩1つまみを振りかける。
  5. さらに酒大さじ1を回しかけ、ガーリックパウダー8振りを振る。
  6. バター10gを具材の上に散らす。
  7. 全ての具材をアルミホイルでしっかりと包む。香りを逃さないようにする。
  8. フライパンにホイル包みを乗せ、フライパンの底に水150ccを注ぐ。
  9. 蓋をして強火で加熱し、沸騰したら中火に落として7分加熱する。
  10. ホイル包みを取り出し、中央を大きく開けて卵1個を割り入れる。
  11. 黒コショウ適量を振り、卵を軽く崩しながら全体を混ぜ合わせる。

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