15分で本格的な中華の定番、濃厚トマトの卵炒めが完成。湯剥きと煮詰める手間が、レストラン級の旨味を引き出します。ご飯にもお酒にも合う、やみつきになる一品をぜひご家庭で。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- ミニトマト 200g 🛒 Amazonで探す
- トマトジュース 100cc 🛒 Amazonで探す
- 卵 4個 🛒 Amazonで探す
調味料
- [A] 太白ごま油 大さじ2 🛒 Amazonで探す
- [B] 塩 少々
- [B] 胡椒 少々
- [C] 太白ごま油 大さじ2 🛒 Amazonで探す
調理手順
- ミニトマトのヘタを取り、湯むきする。
- 湯むきしたミニトマトを半分に切る。
- ボウルに卵4個を割り入れ、塩少々と胡椒少々を加えて混ぜる。【ここがコツ!】泡立てすぎないように混ぜる。
- フライパンに太白ごま油大さじ2をひいて中火で熱し、半分に切ったミニトマトを入れる。軽く炒める。
- ミニトマトから水分が出てきたら、トマトジュース100ccを加える。
- ヘラでかき混ぜながら、とろみがつきヘラで線ができるまで煮詰める。【ここがコツ!】じっくり煮詰めることでトマトの旨味が凝縮され、コクが濃厚になる。
- 火を止めて、煮詰めたトマトを皿に取り出す。
- 同じフライパンに太白ごま油大さじ2を入れ、強火で熱する。
- 混ぜておいた卵液を一度に入れたら、卵が半熟になりかけたところで煮詰めたトマトを加える。
- 強火のまま大きく混ぜ、まだ少し早いかなと感じるくらいの半熟で火を止める。
- 皿に盛り付ける。






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