きなこクッキー

きなこクッキー

by ばくばクック

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マルコメさんのHPに掲載されていた「きなこのホロホロクッキー」を参考に、低糖質で簡単なサクホロ食感のきなこクッキーを作りました。大豆粉ときなこを使った豆づくしのクッキーですが、大豆感はしつこくなく、ホロホロとした食感が楽しめます。今回は無塩バターを使用しましたが、ほんの少し塩味を加えるか、普通のバターを使うのがおすすめです。作業工程も少なく手軽に作れるので、ぜひ試してみてください。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (約24枚)

調味料

27kcal
カロリー
0.3g
タンパク質
3g
脂質
0g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

  • バター → 代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル 詳しく見る →
  • → 代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) 詳しく見る →
🍳おすすめ調理器具
オーブントースター ⭐ おすすめ比較 🔍 選び方

調理手順

  1. ボウルに室温に戻したバター80gラカント40gを入れる。
  2. ヘラでよく混ぜ合わせる。
  3. 卵黄1個を加えて混ぜ合わせる。
  4. 大豆粉70gときなこ30gを加えて混ぜ合わせる。
  5. 全体がまとまるまで手で混ぜる。
  6. 生地をラップに包み、平らにして冷蔵庫で1時間冷やす。
  7. オーブンを170℃に予熱する。
  8. 冷やした生地を12等分にし、丸めてクッキー型で形を整える。
  9. クッキングシートを敷いた天板に並べる。
  10. 170℃のオーブンで約15分、焼き色がつくまで焼く。
  11. 粗熱を取り、完全に冷ます。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
2〜3日

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

❓ よくある質問

Q: きなこクッキーは作り置きできますか?

A: きなこクッキーは冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。

Q: バターがないときはどうすればいいですか?

A: きなこクッキーでバターの代わりに、代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイルなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

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この料理に合うお酒

予算:
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