中国伝統の「宮保」という甘酸っぱさと辛さが絶妙な味付けで、ご飯にもお酒にもぴったりの牡蠣のピリ辛炒めです。冷凍フライドポテトで手軽に作れるのが魅力。ジューシーな牡蠣とポテトが絡む本格中華をぜひお試しください。

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. 牡蠣10粒は水気を切ってボウルに入れ、胡椒酒小さじ1を加えて混ぜ合わせ、下味を付けます。
  2. 冷凍のフライドポテト1パックは表示どおりに電子レンジで加熱します。
  3. 別のボウルに酢大さじ3醤油大さじ3砂糖大さじ3ケチャップ小さじ1タバスコ適量水溶き片栗粉小さじ1 1/2を入れ、混ぜ合わせて合わせ調味料を作ります。
  4. 小麦粉用のボウルに水大さじ2小麦粉大さじ2を入れ、混ぜ合わせて衣を作ります。
  5. 下味を付けた牡蠣に軽く小麦粉をまぶします。
  6. 小麦粉をまぶした牡蠣のボウルに作っておいた衣を入れ、全体にしっかりと絡ませます。
  7. 電子レンジで加熱したフライドポテトを一口大に切ります。
  8. 160~170℃に熱した油で衣を付けた牡蠣を揚げます。
  9. 衣がふわっとした程度で一旦牡蠣を油から引き上げます。【ここがコツ!】 7割ほど火を通すことで身が締まり美味しくなります。
  10. 油の温度を180℃以上に上げてから、再度牡蠣を入れ二度揚げします。【ここがコツ!】 二度揚げすることで衣がパリッと仕上がります。
  11. フライパンに油をなじませ、にんにく1片を入れ香りが立つまで炒めます。
  12. ねぎ30g唐辛子適量を加えて炒めます。
  13. 濃口ごま油小さじ2を加えて炒めます。
  14. 一口大に切ったフライドポテト1パックを加えて炒めます。
  15. 作っておいた合わせ調味料を加えて手早く炒め、全体を絡めます。
  16. 二度揚げした牡蠣を加え、大きくあおって混ぜ合わせたら完成です。

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