ホクレン提供、北海道産小麦「きたほなみ」を使用した乾麺うどんで作る、夏のひんやり冷やしきつねうどん。コウケンテツ氏が提案する5分で絶品お揚げが完成する秘訣を公開。簡単なのに本格的な味わいが楽しめます。暑い日にぴったりの一品。

材料リスト

メイン具材 (2人分)

調味料

調理手順

  1. フライパンに湯を沸かし、うどん(乾麺)2人分を袋の表示通りに茹でる。【ここがコツ!】 フライパンで茹でると吹きこぼれにくく、時短になります。
  2. 油揚げを4等分に切る。
  3. ボウルに[A] めんつゆ(2倍希釈)大さじ2[A] 砂糖大さじ1/2[A] 水大さじ4~5を入れ、砂糖が溶けるまでよく混ぜる。
  4. 小さめのフライパンを熱し、切った油揚げの両面をさっと焼く。【ここがコツ!】 焼き色をつけるのではなく、香ばしくパリッとする程度に焼くことで、煮汁が染み込みやすくなります。
  5. 焼いた油揚げに作っておいた[A]煮汁を加え、両面を返しながら煮汁がなくなるまで煮る。
  6. 煮込んだ油揚げを皿に取り出す。【ここがコツ!】 冷やしきつねうどんで冷たいお揚げにしたい場合は、ここで完全に冷ましておく。
  7. 茹で上がったうどんをざるにあけ、流水で揉み洗いする。
  8. うどんを氷水で冷やし、きゅっと締める。
  9. 氷水で締めたうどんを再度ざるにあげ、水気をぎゅっと絞る。【ここがコツ!】 水気が甘いと水っぽくなるので、しっかりと絞る。
  10. 器に締めたうどんを盛り付ける。
  11. めんつゆ(かけつゆの濃さにしたもの)適宜をうどんにかける。
  12. 煮込んだ油揚げをうどんの上にのせる。
  13. ねぎの小口切り適宜と、しょうがのすりおろし1かけを添えて完成。

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