めかぶぶっかけ蕎麦

めかぶぶっかけ蕎麦

by けんますクッキング

このレシピを評価する ★
暑い夏にぴったりの、火を使わずに作れる「めかぶぶっかけ蕎麦」のレシピです。めかぶの粘りと長芋のシャキシャキ食感が絶妙なハーモニーを奏でます。付属のタレと麺つゆで作る濃いめのタレが、蕎麦によく絡み、さっぱりとした味わいを一層引き立てます。わさびや薬味を加えても美味しくいただけます。簡単なので、ぜひお試しください。

💡 このレシピのポイント

  • 冷水にさらして色鮮やかに仕上げる
  • 約5分で作れる時短レシピ

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人前)

調味料

🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. 調味料の準備を始める。
  2. ぶっかけ蕎麦用のタレを作る。ボウルに水300cc麺つゆ(3倍濃縮)100ccを加えて混ぜる。
  3. 作ったタレを冷蔵庫で冷やしておく。
  4. 長芋の皮をむき、使う分だけ取り分ける。
  5. 長芋を粗みじんに切る。
  6. 切った長芋をボウルに入れる。
  7. めかぶをボウルに入れる。
  8. ボウルに長芋とめかぶ、そして付属のタレ1袋を加えて混ぜ合わせる。
  9. 鍋にお湯を沸かす。
  10. 蕎麦を準備する。
  11. 沸騰したお湯に蕎麦1束を入れ、袋の表示通りに3分茹でる。
  12. 蕎麦が茹で上がったら、ザルにあげて水気を切る。
  13. 蕎麦を冷水でしっかりと冷やす。
  14. 氷水でキンキンに冷やした蕎麦を、お好みの器に盛り付ける。
  15. 冷やしておいたタレを、盛り付けた蕎麦にかける。
  16. 先ほど混ぜ合わせた、めかぶと長芋を蕎麦の上にぶっかける。
  17. めかぶぶっかけ蕎麦の完成。
  18. 食べる前に、お好みでわさびや薬味を添える。
このレシピを評価する ★

この料理に使える調理器具

Amazonで人気の商品をチェック

🌾 この料理に合うお米

※ アフィリエイトリンクを含みます

コシヒカリ 新潟・全国

粘りと甘みのバランスが良く、どんな料理にも合わせやすい万能品種です

Amazonで見る
あきたこまち 秋田

適度な粘りと硬さで、幅広い料理と相性が良い品種です

Amazonで見る
おいでまい 香川

四国初の特A評価を獲得した香川の品種。コシヒカリ並みの粘りとさっぱりした甘みが特徴です

Amazonで見る

品種の違いを詳しく見る →

※本記事にはAmazonアソシエイトプログラムの広告リンクが含まれます。 商品を購入された場合、当サイトに一定の報酬が発生することがあります。

この料理に合うお酒

予算:
ワイン シャトー・メルシャン 甲州きいろ香 ¥2,000〜3,500

シャトー・メルシャンの甲州を代表する銘柄きいろ香。繊細な和柑橘と上品なミネラル感。和食全般・刺身・天ぷらにぴったり

8–10℃
★★★★★
Amazonで探す →
ワイン 甲州(山梨・白) ¥1,500〜4,000

山梨原産の日本固有白ブドウ。柑橘のほろ苦さと繊細なミネラル。刺身・天ぷら・和食全般に

8–11℃
★★★★★
Amazonで探す →
ワイン クラウディー・ベイ ソーヴィニヨン・ブラン ¥3,000〜4,000

ニュージーランド マールボロの代名詞クラウディー・ベイ。青草・柑橘・ハーブの爽やかな香り。サラダ・山羊チーズ・シーフードに最適

8–11℃
★★★★☆
Amazonで探す →
日本酒 久保田 千寿 純米吟醸 ¥2,000〜4,000

吟醸香と米の旨みが調和した飲みやすい一本。焼き魚・煮魚・和風パスタなど和食全般に合わせやすい

10–15℃(冷酒・花冷え)
★★★★★
Amazonで探す →
日本酒 天狗舞 山廃仕込純米酒 ¥1,200〜2,500

米と米麹のみで醸したコク豊かな純米酒。燗にすることで旨みがさらに開花し、煮物・焼き鳥・濃い味の惣菜と絶妙にマッチ

15–55℃(常温〜熱燗)
★★★★★
Amazonで探す →
日本酒 浦霞 禅 純米吟醸 生酒 ¥1,500〜3,000

火入れをしない生酒ならではの溌剌とした風味とフレッシュな香り。刺身・カルパッチョ・夏野菜の浅漬けなど、素材の鮮度を活かした料理に最適

5–10℃(雪冷え〜花冷え)
★★★★☆
Amazonで探す →
ビール COEDO 毬花 -Marihana-(セッションIPA) ¥400〜700/缶

国産ホップを使ったフレッシュで繊細な香り。アルコール度数は低めで飲みやすい。和食・刺身・冷奴と驚くほどよく合う

6–10℃
★★★★☆
Amazonで探す →
ビール サッポロ生ビール黒ラベル ピルスナー ¥200〜500/缶

日本でもっとも親しまれるピルスナースタイル。キリッとした炭酸と軽い苦みが特徴。揚げ物・焼き鳥・餃子など炭酸と合わせたい料理全般に

4–7℃
★★★☆☆
Amazonで探す →
ビール COEDO 瑠璃 -Ruri-(ピルスナー) ¥400〜700/缶

クリアな黄金色と上品な苦みが特徴のプレミアムピルスナー。食事を選ばない汎用性の高さが魅力。和食全般・刺身・寿司に

4–7℃
★★★☆☆
Amazonで探す →
ノンアル 伊藤園 お〜いお茶 緑茶/ほうじ茶 ¥100〜250/ペットボトル

緑茶のカテキンが和食の旨みを引き立て、ほうじ茶は香ばしさで揚げ物・甘い料理のバランスを整える

冷・ホット(4–8℃ / 70–90℃)
★★★★☆
Amazonで探す →
ノンアル ウィルキンソン タンサン 強炭酸水 ¥80〜200/500ml

余計な風味がなく口の中をリセットする万能ドリンク。どんな料理の邪魔もせず食事のテンポを整える

4–8℃
★★★☆☆
Amazonで探す →

ペアリングガイド一覧を見る →

⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

🔍 関連する検索

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

🚨 レシピの修正をリクエストする

レシピの誤りがありましたらお知らせください。ご協力をお願いします。

上部へスクロール