悶絶ぺぺたま

悶絶ぺぺたま

by だれウマ【料理研究家】

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青のり香る絶品ぺぺたま!フライパン一つで手軽に作れる、だれウマ流人気パスタレシピ。ニンニクとベーコンの旨味を凝縮し、青のりの風味とバターのコクが食欲をそそります。隠し味のめんつゆが味の決め手。一度食べたら忘れられない、悶絶級の美味しさをお試しあれ!

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (1人前)

調味料

💰 1人前の費用目安: 約410円
🥗 栄養成分(1人前の目安)
887kcal
カロリー
34.4g
タンパク質
52.5g
脂質
83.9g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

調理手順

  1. ニンニクを半分に切って芽を取り、みじん切りにする。
  2. ベーコンを薄切りにする。厚切りベーコンを使用する場合は40g
  3. 卵の腰を切るように、よく混ぜる。
    💡 ここがコツ!白身が残っていると、卵を加えた時に固まって食感が悪くなる。
  4. フライパンにオリーブオイル大さじ2、みじん切りにしたニンニク、ベーコンを加える。
  5. 弱火で加熱し、ベーコンの旨味とニンニクの香りを引き出す。フライパンを斜めにして油を溜めると、焦がさずに効率よく香りを出せる。
  6. ベーコンがカリッとなり、ニンニクが薄く色付けば、水350ml塩小さじ1/2鷹の爪1個を加える。
  7. 中火に切り替え、茹で汁を沸かす。
  8. 茹で汁が沸騰したらパスタ100g青のり大さじ1めんつゆ(2倍タイプ)大さじ1を加える。
  9. 茹で汁がなくなるまで、中火でじっくり煮込む。
    💡 ここがコツ!パスタと一緒に煮込むことで、パスタにベーコンやめんつゆの旨味、ニンニクと青のりの風味を染み込ませる。
  10. 青のり大さじ1は2回に分けて加える。
    💡 ここがコツ!香りをパスタに吸い込ませ、最後にもう一度加えてダイレクトな香りを引き立たせる。
  11. 茹で汁が少し残る状態で火を止める。
    💡 ここがコツ!茹で汁がなくなると卵がボソボソになる。
  12. 火を止めて30秒ほど置く。
  13. 青のり大さじ1/2バター5gを回しかけ、手早く和える。
    💡 ここがコツ!もたもた和えると卵がボソボソになる。
  14. 悶絶ぺぺたま完成。
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