コウケンテツ氏が贈る、寒い日にぴったりの簡単極旨鍋。豚肉と絹ごし豆腐、白菜を使ったとろとろ食感に、仕上げの焦がしにんにくが香ばしさを加えます。めんつゆベースで手軽に作れる、体の芯から温まる一品です。
材料リスト
メイン具材 (2人分)
- 豚バラ薄切り肉 200g 🛒 Amazonで探す
- 白菜 1~2枚 🛒 Amazonで探す
- 絹ごし豆腐 1丁 🛒 Amazonで探す
- 片栗粉 大さじ1・1/2 🛒 Amazonで探す
- にんにくのみじん切り 1~2かけ 🛒 Amazonで探す
- 青ネギの小口切り たっぷり 🛒 Amazonで探す
調味料
- ごま油 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- 酒 大さじ2 🛒 Amazonで探す
- めんつゆ(3倍希釈) 大さじ4 🛒 Amazonで探す
- ごま油(焦がしにんにく用) 大さじ2
- ラー油 適宜
調理手順
- 白菜1~2枚をザクザクと切る。
- 豚バラ薄切り肉200gを食べやすい4等分くらいのサイズに切る。
- 鍋にごま油大さじ1を熱し、豚バラ薄切り肉200gを色が変わるまでさっと炒める。
- 豚肉の色が変わって脂が出てきたら、酒大さじ2とめんつゆ(3倍希釈)大さじ4を加える。
- 水2カップ(400ml)を加えて煮込み、アクが出てきたら丁寧に取り除く。
- 切っておいた白菜の硬い芯の部分を鍋に入れる。
- その後、白菜の葉の部分を入れ、蓋をして火を弱めて煮込む。
- 白菜がしんなりしてきたら一度火を止め、水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1・1/2+水大さじ1·1/2)を加え、全体をよく混ぜる。再加熱してとろみをつける。【ここがコツ!】 とろみファースト、豆腐セカンド。
- 絹ごし豆腐1丁をスプーンで崩しながら鍋に入れる。
- 豆腐を温める。
- 別でフライパンにごま油(焦がしにんにく用)大さじ2を熱し、にんにくのみじん切り1~2かけを良い色に色づくまで炒める。
- 焦がしにんにくごま油を鍋に加える。
- 仕上げに青ネギの小口切りたっぷりを乗せて完成。
- お好みでラー油適宜を加える。










🚨 レシピの修正をリクエストする
レシピの誤りがありましたらお知らせください。ご協力をお願いします。