ちくわと旬の大根を合わせた、少ない油で揚げずに作る「サクコロ大根ちくわ」のレシピ。プリプリちくわと柔らか大根の食感が絶妙な、節約・時短おつまみにもぴったりの一品です。

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. 大根ちくわの長さに合わせて切ります。
  2. 大根の皮をむきます。
  3. むいた大根1cm幅の細切り5本にします。
  4. 細切りにした大根を耐熱皿にのせます。
  5. ラップをかけ、600Wの電子レンジで45秒加熱します。
  6. 加熱した大根を冷水で粗熱を取ります。
  7. 粗熱を取った大根を、ちくわ5本の空洞に差し込みます。
  8. 大根を詰めたちくわ3等分ほどの食べやすい大きさに切ります。
  9. ボウルにマヨネーズ大さじ1水大さじ4を入れ、よく混ぜ合わせます。
  10. 別のボウルに薄力粉大さじ4片栗粉大さじ1塩少々を入れ、混ぜ合わせます。
  11. step_9のボウルstep_10の粉類を加え、粉気がなくなるまで混ぜて衣を作ります。
  12. フライパンにやや多めに油をひき、中火で熱します。
  13. 切った大根ちくわを衣にくぐらせます。
  14. 衣をつけた大根ちくわをフライパンに並べ入れます。
  15. 底が固まり色付いたら裏返し、反対側も焼き色がつくまで加熱します。【ここがコツ!】レンジ加熱済みの大根を使用するため、火の通りを気にせず焼き色をしっかりつけられます。
  16. 焼きあがったサクコロ大根ちくわを皿に取り出し、油を切ります。
  17. 皿に盛り付ければ完成です。

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