辛ラーメンとアメリカンミートが織りなすハーモニー！ニンニクとコチュジャンが食欲をそそる、旨味爆発のプデチゲ。キャンプにも最適な、体温まる激辛煮込み麺をぜひお試しください！
材料リスト
メイン具材 (1人前)
- 辛ラーメン 1袋 🛒 Amazonで購入
- 豚バラ肉 50g代用: 豚こま肉、豚ロース(脂少なめ) 🛒 Amazonで購入
- スパム 80g 🛒 Amazonで購入
- 魚肉ソーセージ 1/2本 🛒 Amazonで購入
- ニラ 4本 🛒 Amazonで購入
- 卵 1個代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) 🛒 Amazonで購入
- 野菜炒め用パック 適量 🛒 Amazonで購入
調味料
- ニンニク（チューブ） 1cm 🛒 Amazonで購入
- コチュジャン 小さじ1/2 🛒 Amazonで購入
- 水 550cc
- 鶏ガラスープの素 小さじ1/2 🛒 Amazonで購入
1人前の費用目安: 約680円 ▼
🥗 栄養成分（1人前の目安）
340kcal
カロリー
21.3g
タンパク質
25g
脂質
16.3g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
調理手順
- ニラ4本を4cm幅に切る。
- 魚肉ソーセージ1/2本を大きめに切る。
- スパム80gを1cm幅に切る。
- 豚バラ肉を炒める。
- 炒めた豚バラ肉とスパムを一度取り出す。
- 豚バラ肉の油が残った鍋にニンニクチューブ1cm、コチュジャン小さじ1/2を入れて炒める。
- 水550cc、鶏ガラスープの素小さじ1/2を加える。
- 野菜炒め用パックの野菜を加える。
- 辛ラーメンの麺とスープの素を加える。
- スパム、豚バラ肉、魚肉ソーセージを加える。
- ニラを加える。
- 仕上げに卵1個を落とす。
