💡 このレシピのポイント
- ✓ 約5分で作れる時短レシピ
材料リスト
メイン具材 (4人前)
- 生わかめ 1パック 🛒 Amazonで購入
- きゅうり 1本 🛒 Amazonで購入
- カニカマ 1パック 🛒 Amazonで購入
- しらす 1パック 🛒 Amazonで購入
調味料
- [A] 水 100cc
- [A] 白だし 大さじ1杯 🛒 Amazonで購入
- [A] お酢 大さじ2杯 🛒 Amazonで購入
- [A] 醤油 小さじ1杯 🛒 Amazonで購入
- [A] 砂糖 大さじ1杯 🛒 Amazonで購入
調理手順
- きゅうりに塩少々を振って、手で揉み、10分ほど置く。
- ボウルに【A】の調味料（水100cc、白だし大さじ1杯、お酢大さじ2杯、醤油小さじ1杯、砂糖大さじ1杯）を全て入れて混ぜ合わせる。
- 生わかめは広げ、硬い部分を取り除き、食べやすい大きさにカットする。
- カットしたわかめをボウルに入れる。
- カニカマをほぐして加える。
- しらすを加える。
- 塩もみして水気を絞ったきゅうりを加える。
- 先ほど混ぜ合わせたタレを全体にかけ、よく混ぜ合わせる。
- お好みで白ごまを散らす。
- お好みで生姜チューブを添える。
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📦 調理後の保存目安
※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。
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20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。
