フライパン一撃で簡単に作れる、ご飯がすすむニラ豚春雨のレシピ。豚肉と春雨に味がしみしみで、食べ応え満点。材料を重ねて蒸し煮にするだけなのに、奥深い味わいに仕上がるコウケンテツ流の絶品中華風おかずです。

材料リスト

メイン具材 (2人分)

調味料

調理手順

  1. 春雨50gを水で戻す。
  2. 玉ねぎ1/4個の根元を切り落とし、薄切りにする。
  3. ニラ1/2束を5cm幅にざく切りにする。
  4. 豚バラ薄切り肉150gを3cm幅に切る。
  5. ボウルに切った豚バラ薄切り肉150gを入れる。
  6. 豚肉の入ったボウルに、オイスターソース大さじ1醤油大さじ1砂糖大さじ1/2酒大さじ2にんにくすりおろし1かけごま油大さじ1を加え、よく揉み込む。【ここがコツ!】豚肉にしっかり味を揉み込むことで、臭みが消え、肉が柔らかくなる。
  7. フライパンに火を入れずに、水気を軽く切った春雨50gを広げる。【ここがコツ!】材料を入れる順番が重要。
  8. その上に薄切りにした玉ねぎ1/4個を広げる。
  9. さらにその上に下味をつけた豚バラ薄切り肉150gをタレごと満遍なく広げる。
  10. 水1/2カップを回し入れ、蓋をして中火にかける。【ここがコツ!】下から春雨、玉ねぎ、豚肉の順に入れることで、豚肉の旨味が玉ねぎ、春雨へと移り、一体感が出る。
  11. 蒸気が上がってきたら火を弱め、そのまま蒸し煮にする。【ここがコツ!】完全に春雨に旨みをしっかり吸わせる。
  12. お好みで醤油適宜を加え、切っておいたニラ1/2束を入れて全体を混ぜながら軽く炒める。【ここがコツ!】ニラに醤油を少量絡めることで、味が締まる。
  13. ニラに火が通ったら器に盛り付ける。

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