皮から手作りする本格的なにら焼きまんじゅうのレシピ。生地はフワッと、豚ひき肉、にら、春雨、干し貝柱の旨味が凝縮された餡は滋養強壮にぴったり。蒸しと焼き、二通りの楽しみ方ができます。手軽に作りたい方は市販の皮で餡だけでも楽しめます。

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. ぬるま湯に砂糖2gドライイースト4gを入れて混ぜ溶かす。
  2. ミキサーににら30g牛乳100mlを入れてジュースにする。
  3. ボウルに薄力粉180g強力粉180g砂糖50gベーキングパウダー8gを合わせ、溶かしたイースト液、にらジュース、サラダ油大さじ2を加えて箸で混ぜる。ひとかたまりになったらラップをして40分寝かせる。
  4. フライパンに太白胡麻油を熱し、溶き卵2個を流し入れて炒り卵を作り、皿に取り出す。
  5. 同じフライパンに太白胡麻油を入れ、生姜小さじ1(みじん切り)を炒めて香りを出す。
  6. 干し貝柱30g(またはホタテ水煮缶)戻し汁30ml(またはホタテ水煮)を加え、煮立ったら春雨50g(戻したもの)水100ml塩少々胡椒少々を加えて春雨にうま味を吸わせるように煮込み、水分がなくなったら粗熱を取る。
  7. みじん切りにしたにら1把塩小さじ1を加えて手で揉み込み、ペーパータオルで水気をしっかり絞る。【ここがコツ!】水気をしっかり絞ることで、餡が水っぽくならず味が引き立ちます。
  8. ボウルに豚ひき肉100gを入れ、塩小さじ1/2胡椒紹興酒大さじ1醤油少々を加えてよく混ぜる。
  9. 冷ましておいた春雨と水気を絞ったにらを順に加え、しっかり混ぜる。
  10. 炒り卵とねぎ油大さじ1を加えて混ぜる。
  11. 完成した餡をバットに広げ、冷蔵庫で冷やす。【ここがコツ!】冷やすことで肉の脂肪分が固まり、包みやすくなります。
  12. 寝かせた生地を半分に切り、1本ずつ棒状に伸ばして15〜20個くらいに切り分ける。
  13. 麺棒を使い、生地を回しながら丸く伸ばすか、手で少しずつ広げる。
  14. 伸ばした生地に冷やした餡をのせ、周りを軽く引っ張り上げるようにしながらひだを寄せて包み、閉じた側を下にして形を整える。
  15. 十分に蒸気の上がったせいろにまんじゅうを並べ、強火で6〜7分蒸す。
  16. フライパンにごま油少々を塗り、蒸したまんじゅうを並べて両面にこんがりと焼き色をつける。

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