豆腐と卵で作る、とろとろ食感が魅力の時短天津丼。甘酢あんとひき肉の旨味がご飯によく絡み、食欲をそそります。小腹が空いた時や、手軽に済ませたいランチにもぴったり。家庭で簡単にプロの味が楽しめる、Wakiyaシェフ特製の絶品丼です。

材料リスト

メイン具材 (1人前)

調味料

調理手順

  1. 絹ごし豆腐1/3〜1/2丁は常温にし、水分を切ってボウルで粗くほぐす。
  2. ほぐした豆腐に塩少々ごま油小さじ2胡椒少々を加えて混ぜる。
  3. 別のボウルに卵2個を割り入れ、塩少々を加えて溶きほぐす。
  4. 溶きほぐした卵液を豆腐のボウルに加え、よく混ぜ合わせる。
  5. 別のボウルに醤油大さじ2砂糖大さじ2酢大さじ2水大さじ3チキンスープの素小さじ1水溶き片栗粉小さじ1 1/2を加えてよく混ぜ合わせる。
  6. 丼にご飯適宜を盛り付けておく。
  7. フライパンに太白ごま油大さじ1を入れ、中火で熱する。
  8. 豆腐と卵を混ぜた生地をフライパンに流し入れ、半熟になるまで炒める。【ここがコツ!】豆腐は常温にしておくと、よりなめらかな仕上がりになる。
  9. とろとろになった豆腐卵焼きを、ご飯を盛った丼の上にのせる。
  10. 同じフライパンを軽く拭き、豚ひき肉50gを入れて炒める。
  11. ひき肉が白っぽくなったら、ねぎ(みじん切り)大さじ1酒大さじ3を加えて煮立たせる。
  12. 準備しておいた合わせ調味料を加え、とろみがつくまで煮詰める。
  13. 仕上げにごま油少々を回し入れ、混ぜ合わせる。
  14. 完成したあんを豆腐卵焼きの上にたっぷりとかける。
  15. お好みで、すり鉢ですった白ごま適宜を振りかける。

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