夏にぴったりの金糸瓜を使った冷やしラーメンです。シャリシャリとした金糸瓜の食感と、乾物から丁寧に引いた極上スープが絶妙に調和。本格的なスープの作り方と、手軽に楽しめる方法の両方を紹介します。暑い夏に食欲がなくても、体にしみる美味しさで元気を取り戻せる一品です。

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. 乾物で本格的なスープを作る場合、ペットボトルに干し貝柱5g干し海老5g干し椎茸15g昆布10gを入れ、一晩水につけておく。
  2. 鍋に漬けておいた乾物と水を合わせて500ml入れ、沸騰させる。
  3. 塩小さじ1強を加え、吸い物よりやや濃いめに味を調える。
  4. ざるにペーパータオルを敷いて濾し、冷ましておく。
  5. 手軽なスープを作る場合、鍋に水500mlホタテ水煮缶1缶昆布10gを入れて火にかける。
  6. 沸騰したらごく弱火で15分煮込み、チキンスープの素少々で味を調える。
  7. スープを冷ましておく。
  8. 金糸瓜1/2個の種を全て取り除く。
  9. 金糸瓜を2cm厚さに切る。
  10. たっぷりのお湯に切った金糸瓜を入れ、10〜15分ゆでる。
  11. 金糸瓜が皮からほぐれてきたら冷水に取り、手で繊維をほぐして全て取り除く。
  12. ペーパータオルで金糸瓜の水気をしっかりと切る。
  13. ボウルに生姜(すりおろし)小さじ2にんにく(すりおろし)小さじ2ねぎ(みじん切り)大さじ1を入れる。
  14. 塩ふたつまみ砂糖少々を加える。
  15. 熱した太白胡麻油50mlをボウルに回しかける。
  16. 好みで唐辛子お好みでを加える。
  17. 大きめのボウルに水気を切った金糸瓜を入れ、作った薬味オイルを2〜3回に分けて和える。
  18. 金糸瓜を茹でたお湯で中華麺2玉を表示通りに茹でる(細麺で約2分30秒)。
  19. 茹で上がった中華麺を冷水で洗い、しっかりと冷やす。
  20. 器に冷やした中華麺を盛り付け、冷やしておいたスープを張る。
  21. 薬味オイルで和えた金糸瓜を乗せて完成させる。

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

🚨 レシピの修正をリクエストする

レシピの誤りがありましたらお知らせください。ご協力をお願いします。

上部へスクロール
PAGE TOP