焼いて煮込むだけで作れる鶏肉の角煮です。しっとり柔らかく、ご飯が止まらない美味しさ。作り置きにも最適で、手軽な材料で簡単に作れる一品です。ぜひお試しください。

材料リスト

メイン具材 (4人分)

調味料

調理手順

  1. 鍋に水を張り沸騰させる。沸騰したら塩小さじ1/2を入れる。【ここがコツ!】塩を入れることで、卵にヒビが入っても白身がすぐに固まり飛び出るのを防ぐ。
  2. 冷蔵庫から出して5分置いた卵4個をそっと入れ、7分30秒茹でる。茹で上がったらすぐに氷水で冷やす。【ここがコツ!】茹で上がった卵はすぐに氷水で冷やすことで、殻に白身が張り付くのを防ぎ剥きやすくなる。最初の2〜3分卵を転がしながら茹でると卵黄が真ん中に来やすくなる。
  3. 鶏もも肉2枚(700g)の皮を広げ、フォークで全体に穴を開ける。余分な皮や黄色っぽい脂を取り除く。【ここがコツ!】フォークで穴を開けることで味が染み込みやすくなる。黄色っぽい脂は臭みの原因となるため取り除く。
  4. 鶏もも肉を長方形ともも肉の部分に切り分け、それぞれ3等分程度に大きくカットする。【ここがコツ!】角煮なので大きめにカットする。切り分けることで火の通りが良くなり、食べやすくなる。
  5. フライパンにサラダ油適量をひき中火で30秒温める。鶏肉の皮目を下にしてフライパンに並べ、焼き色がつくまで焼く。
  6. 皮目に焼き色がついたら裏返し、約1分から1分半焼く。軽く焼き色がついたら火を止め、余分な脂を拭き取る。【ここがコツ!】脂跳ねがひどい場合はキッチンペーパーを被せて焼くと良いが、ペーパーがフライパンからはみ出ないように注意する。
  7. 拭き取ったフライパンに水300ml酒100mlみりん大さじ3砂糖大さじ2を加え、中火で沸騰させる。沸騰したらアクを取り除く。【ここがコツ!】甘み系の調味料を先に加えることで、しっかりと甘みが肉に浸透し、柔らかく仕上がる。醤油を先に入れると砂糖が浸透しにくい。
  8. 火加減を弱火にし、肉の表面が出ないようにペーパーで落とし蓋をして5分煮る。
  9. ペーパーを外し、醤油大さじ4を回しかけ、全体を馴染ませる。再度中火で沸騰させたら弱火にし、ペーパーで落とし蓋をして15分煮込む。
  10. 火を止め、殻を剥いておいたゆで卵を空いたスペースに入れる。ゆで卵にもタレを絡め、再度ペーパーで落とし蓋をして冷ます。【ここがコツ!】一度冷ますことで味が肉にしっかりと染み込む。すぐに食べたい場合は温めても良い。卵を固めにしたい場合は、醤油を入れた後に一緒に煮込む。

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