豆腐でふわふわヘルシーな、材料3つで作れるさつまいもドーナツの簡単レシピ。おやつにぴったりの優しい味わいを、ぜひご家庭でお試しください。
材料リスト
メイン具材 (4個分)
- ホットケーキミックス 150g 🛒 Amazonで探す
- さつまいも 150g 🛒 Amazonで探す
- 絹豆腐 150g 🛒 Amazonで探す
- 揚げ油 適量
調味料
調理手順
- さつまいも150gの皮を剥き、乱切りにする。
- ボウルに水を張り、乱切りにしたさつまいもを入れ、5分ほど水にさらしてアクを抜く。
- 5分経ったらさつまいもを軽く水洗いし、水気を切る。
- さつまいもを耐熱容器に入れ、ラップをふんわりとかけ、電子レンジ600Wで4分加熱する。
- 加熱したさつまいもを潰す。
- 潰したさつまいもに絹豆腐150gを加え、豆腐も潰しながら混ぜ合わせる。
- ホットケーキミックス150gをふるわずにそのまま加え、ゴムベラで全体を混ぜる。
- 粉っぽさがなくなるまで混ぜ合わせる。
- 手に薄くサラダ油を塗り、生地を丸めて平たく伸ばす。
- 生地の中央に直径2cm程度の穴を開け、クッキングシートの上に置く。
- 揚げ油を170℃程度に熱し、生地を静かに入れる。
- まずはそのまま1分ほど揚げる。
- 1分経ったら裏返す。クッキングシートが剥がれている場合は取り除く。
- 両面にきつね色が付くまで揚げ、時々裏返しながら火を通す。
- きつね色になったら油から取り出す。






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