ゆず茶
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ゆず茶

by Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】

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材料はゆずとはちみつの2つだけ。切って混ぜるだけで簡単に作れるゆず茶は、寒い日に体を温め、風邪予防にも効果的です。ビタミン豊富なゆずの香りと甘さが心地よい、韓国伝統の飲み物をお楽しみください。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (作りやすい分量)

調味料

  • 塩 少々
💰 1人前の費用目安: 約300円
🥗 栄養成分(1人前の目安)
379kcal
カロリー
0.4g
タンパク質
0g
脂質
102.4g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
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調理手順

  1. ゆず3個の表面に粗塩少々をのせ、こすりつける。
  2. 粗塩で表面の汚れをしっかり取り除く。
    💡 ここがコツ!粗塩で表面の汚れをしっかり落とす。
  3. ゆずを水でさっと洗い、水分をしっかり拭き取る。
  4. ゆずの黒い部分や傷んだ部分を包丁で削り落とす。
  5. ゆずを縦に4等分に切る。
  6. 切り分けたゆずの硬い筋を両サイドからしっかり取り除く。
    💡 ここがコツ!この筋は食感が悪いので丁寧に取り除く。
  7. ゆずの種を取り除く。
  8. 保存容器にゆずの果汁をたっぷりと絞り入れる。
  9. 果汁を絞ったゆずの皮を、できるだけ細く千切りにする。
  10. 細切りにしたゆずの皮を果汁が入った保存容器に入れる。
  11. 保存容器にはちみつ250~300gを加え入れる。
  12. ゆずはちみつが均一になるまでしっかりと混ぜ合わせる。
  13. 混ぜ合わせたゆず茶を煮沸消毒した保存瓶に移す。
  14. カップにゆず茶をたっぷり入れ、お湯を注ぐ。
    💡 ここがコツ!皮も一緒に食べるとより美味しい。
  15. 木のスプーンなどを添えて完成。
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