💡 このレシピのポイント
- ✓ 粉をまぶしてカリッとした食感に仕上げる
- ✓ 約15分で作れる時短レシピ
材料リスト
メイン具材 (約15個分)
- ダークチョコレート(カカオ70%, 88%ブレンド) 300g 🛒 Amazonで購入
- 生クリーム47% 150cc代用: 牛乳+バター、豆乳+油、クリームチーズ 🛒 Amazonで購入
- ホワイトチョコレート 150g 🛒 Amazonで購入
- バタフライピー 小さじ1/2 🛒 Amazonで購入
- ココアパウダー 適宜 🛒 Amazonで購入
調味料
- ラム酒 小さじ2代用: 水+酢少々、白ワイン 🛒 Amazonで購入
調理手順
- ダークチョコレート300gを包丁でザクザクと細かく刻む。
- 生クリーム150ccを鍋に入れ、火にかけて温める。
- 温めた生クリームに刻んだチョコレートを加え、湯煎の余熱で溶かす。
- チョコレートが完全に溶けて滑らかになったら火から下ろす。
- ラム酒小さじ2を加え、混ぜ合わせる。
- ラップを敷いたバットに流し入れ、平らにならす。
- 冷凍庫に入れ、約1cmの厚みになるように冷やし固める。
- 固まった生チョコを適当な大きさにカットする。
- ココアパウダーを全体にまぶして、生チョコの完成。
- トリュフ用のガナッシュを一口大に丸める。
- ホワイトチョコレート150gを湯煎で溶かす。
- 溶かしたホワイトチョコレートにバタフライピー小さじ1/2を加えて混ぜ、きれいな水色にする。
- 網を用意し、水色にコーティングしたチョコレートに丸めたガナッシュをくぐらせる。
- チョコレートを全体に絡めたら、網の上に乗せて余分なチョコレートを落とす。
- 軽く冷蔵庫で冷やし、チョコレートが固まってきたら再度コーティングする。
- 冷蔵庫で完全に固まったら完成。
- チョコレートの健康効果について解説。(カカオポリフェノール、レジスタントプロテイン、低GI、テオブロミンなど)
- チョコレートの適切な食べ方(1日30g目安)について解説。
📦 調理後の保存目安
※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。
❓ よくある質問
Q: 余った生チョコ・トリュフはどのくらい保存できますか?
A: 生チョコ・トリュフは冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約14日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。
Q: 生クリームがないときはどうすればいいですか?
A: 生チョコ・トリュフで生クリームの代わりに、代用: 牛乳+バター、豆乳+油、クリームチーズなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。
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20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。





