💡 このレシピのポイント
- ✓ 約10分で作れる時短レシピ
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- ほうれん草 1束代用: 小松菜、チンゲン菜、水菜 🛒 Amazonで購入
- ベーコン 2枚 🛒 Amazonで購入
- 玉ねぎ 1/2個 🛒 Amazonで購入
- コーン(缶詰) 50g 🛒 Amazonで購入
- バター 10g代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル 🛒 Amazonで購入
調味料
- 塩 少々 🛒 Amazonで購入
- こしょう 少々 🛒 Amazonで購入
- コンソメ顆粒 小さじ1 🛒 Amazonで購入
調理手順
- 玉ねぎ1/2個を横半分に切り、皮をむいて芯を取り、お尻側から1cm幅に切る。
- 玉ねぎをさらに半分に切ってから、1cm幅に切る。
- フライパンにバター10gを熱し、中火で玉ねぎを炒め始める。
- ベーコン2枚を1～2cm幅に切る。
- ベーコンをフライパンに加え、玉ねぎと一緒に炒める。
- ほうれん草1束は根元を切り落とし、ざっと洗って3等分に切る。
- 火を弱めて、ほうれん草をフライパンに加える。
- コーン50gをフライパンに加える。
- 塩少々、こしょう少々、コンソメ顆粒小さじ1を加えて全体を混ぜ合わせる。
- 味見をして、塩で味を調える。
- 全体を器に盛り付けて整える。
📦 調理後の保存目安
※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。
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❓ よくある質問
Q: 余ったほうれん草とベーコンのバターソテーはどのくらい保存できますか？
A: ほうれん草とベーコンのバターソテーは冷蔵で2〜3日程度が目安です（食材の状態により異なります）。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約14日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。
Q: ほうれん草の代わりに何を使えますか？
A: ほうれん草とベーコンのバターソテーでほうれん草の代わりに、代用: 小松菜、チンゲン菜、水菜などが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。
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20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。
