和風パスタ

和風パスタ

by こっタソの自由気ままに【Kottaso Recipe】

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夏にぴったりの、すだちと水菜、鶏肉を使ったさっぱり和風パスタです。ジョリーパスタの和風パスタをイメージして作りました。鶏がらスープの素と昆布茶が味の決め手となり、お店のような本格的な味わいが楽しめます。すだちの爽やかな香りが食欲をそそり、食欲がない時でもペロリと食べられます。季節の野菜や柑橘系でアレンジも可能です。

💡 このレシピのポイント

  • 弱火でゆっくり加熱してやわらかく仕上げる
  • 約15分で作れる時短レシピ

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (1人前)

調味料

1043kcal
カロリー
67.7g
タンパク質
45.1g
脂質
99.6g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド
鶏がらスープの素 🔄 代用品
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. 水菜をざっくりとカットする。
  2. すだちを輪切りにする。
  3. 鶏もも肉を細かく切る。
  4. ポリ袋に鶏もも肉を入れる。
  5. 鶏肉に均一に火が通るように、ほぐしながら入れる。
  6. 鍋に湯を沸かし、パスタを茹で始める。
  7. パスタの茹で時間は7分とする。
  8. パスタの茹で汁を大さじ2杯取っておく。
  9. 鶏肉に火が通ったか確認し、パスタの茹で汁大さじ2杯を加える。
  10. 混ぜながら火にかける。
  11. 鶏がらスープの素を加える。
  12. 弱火にして、
  13. パスタが茹で上がったので、ソースと絡める。
  14. 水分をできるだけ飛ばす。
  15. 10分ほど弱火で加熱する。
  16. ソースが煮詰まってきたら、すだちを加える。
  17. 最後にすだちの果汁を絞る。
  18. 黒胡椒をかける。
  19. 盛り付け、水菜をトッピングする。
  20. すだちの輪切りを飾り付ける。
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