ガーリックシュリンプ

ガーリックシュリンプ

by こっタソの自由気ままに【Kottaso Recipe】

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ご視聴ありがとうございます。リクエストなどもお気軽にコメントください。 このレシピは、簡単なのに驚くほど美味しい、殻まで食べられるガーリックシュリンプです。たっぷりのにんにくとオリーブオイル、白ワイン、丸鶏ガラスープでマリネし、香ばしく揚げ焼きにすることで、海老の旨味とガーリックの風味が最大限に引き出されます。仕上げにバターを加えることで、コクと香りがプラスされ、まさに「やみつき」になる味わいです。残ったオイルはパスタやチャーハンに活用できるので、最後まで無駄なく楽しめます。

💡 このレシピのポイント

  • 下味をしっかりつけることで味が決まる

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人前)

調味料

  • [A] 塩(塩もみ用) 適量
  • [A] オリーブオイル 大さじ5 🛒 Amazonで購入
  • [A] 塩 少々
  • [A] ブラックペッパー 少々
  • [A] パプリカパウダー 少々 🛒 Amazonで購入
  • [A] 白ワイン 大さじ3 🛒 Amazonで購入
  • [A] 丸鶏ガラスープ 小さじ1 🛒 Amazonで購入
  • [B] オリーブオイル 適量 購入
  • [B] 塩 少々
  • [B] ブラックペッパー 少々
  • [C] 唐辛子(輪切り) 少々
  • [D] 無塩バター 30g代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル 🛒 Amazonで購入
  • パセリ(みじん切り) 適量
  • レモン(くし切り) 適量
530kcal
カロリー
2.7g
タンパク質
54.7g
脂質
11.1g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド
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調理手順

  1. ブラックタイガーの背ワタを取り、キッチンバサミで殻に切り込みを入れる。
  2. 背ワタを水で洗い流し、気になる場合は足も取る。
  3. キッチンペーパーで海老の余分な水分を拭き取る。
  4. 海老に塩を振って軽く揉み込み、5分ほど置く。
  5. にんにく10片を粗みじんにする。
  6. 塩を振った海老を水洗いし、水分をしっかり拭き取る。
  7. ボウルに海老を入れ、オリーブオイル大さじ5、塩少々、ブラックペッパー少々、パプリカパウダー少々、白ワイン大さじ3、丸鶏ガラスープ小さじ1を加えて揉み込む。
  8. [A]の調味料でマリネした海老を1時間ほど漬け込む。
  9. フライパンにオリーブオイルを熱し、マリネした海老(にんにくはできるだけ取り除く)を入れる。
  10. 海老を殻ごと、カリッとするまで両面2分ずつ揚げ焼きにする。
  11. フライパンの油を一度取り除く。
  12. フライパンに先ほど取り除いたマリネ液(にんにくも一緒に)を戻し入れ、中火にかける。
  13. にんにくが香ってきたら、唐辛子少々を加えて炒める。
  14. バター30gを加えて溶かし、海老と絡める。
  15. 器に盛り付け、パセリとレモンを添える。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
1〜2日

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

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❓ よくある質問

Q: ガーリックシュリンプの保存方法を教えてください。

A: ガーリックシュリンプは冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。

Q: バターがないときはどうすればいいですか?

A: ガーリックシュリンプでバターの代わりに、代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイルなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: 下味はどのくらいの時間つければいいですか?

A: 最低でも10〜15分、できれば30分程度漬け込むと味がしっかり染み込みます。時間がない場合は、フォークで食材に穴を開けると味が入りやすくなります。

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⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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