素麺

素麺

by けんますクッキング

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製麺工場見学から、プロが推奨する驚きの素麺の茹で方を伝授。乾麺とは思えないもちもち食感とつるんとした喉越しを実現する秘訣は、火を止めて1分蒸らすこと。さらに、麺のぬめり取りと氷水での〆方、つゆとの絶妙な温度バランスなど、美味しさを引き出すための丁寧な工程を紹介します。このひと手間が、いつもの素麺を格段に美味しくする秘密です。

💡 このレシピのポイント

  • つゆがぬるい場合は、麺をキンキンに冷やすことで、両方の温度差で味が際立つ。
  • 蓋をして蒸らすことでふっくら仕上がる
  • 冷水にさらして色鮮やかに仕上げる

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (1人前)

調味料

    333kcal
    カロリー
    9.5g
    タンパク質
    1.1g
    脂質
    72.7g
    炭水化物
    ※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
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    調理手順

    1. 大きめの鍋にたっぷりの熱湯を沸かす。
    2. 沸騰したところにそうめん100gを入れる。
    3. 麺がくっつかないよう、時々混ぜながら表示されている茹で時間の2分茹でる。
    4. 2分経ったら火を止める。
    5. 蓋をして、1分蒸らす
    6. 麺のぬめりを取るように、流水で洗う。
    7. 氷水に入れ、麺を締める。
    8. 触ってこれ以上手を入れてられないくらい冷たくなるまで、しっかりと冷やす。
    9. 器に盛り付ける。
    10. 💡 ここがコツ!つゆがぬるい場合は、麺をキンキンに冷やすことで、両方の温度差で味が際立つ。
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    📦 調理後の保存目安

    ❄️ 冷蔵
    3〜4日
    🧊 冷凍
    約14日

    ※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

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