💡 このレシピのポイント
- ✓ 約10分で作れる時短レシピ
材料リスト
メイン具材 (1人前)
- パスタ 1人前 🛒 Amazonで購入
- 玉ねぎ 1/4個 🛒 Amazonで購入
- ニンニク 2欠片 🛒 Amazonで購入
- 蟹缶 1缶 🛒 Amazonで購入
- カットトマト缶 半缶(200g) 🛒 Amazonで購入
- 生クリーム 100cc代用: 牛乳+バター、豆乳+油、クリームチーズ 🛒 Amazonで購入
- バター 10g代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル 🛒 Amazonで購入
調味料
- オリーブオイル 大さじ1杯 🛒 Amazonで購入
- 唐辛子の輪切り 1つまみ 🛒 Amazonで購入
- 水 300cc 🛒 Amazonで購入
- 塩胡椒 適量 🛒 Amazonで購入
- コンソメ 小さじ1杯 🛒 Amazonで購入
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調理手順
- フライパンにオリーブオイル大さじ1杯を熱し、ニンニクのみじん切りと唐辛子の輪切り1つまみを入れる。
- 香りが出てきたら、玉ねぎ1/4個を加え、透明になるまで炒める。
- カニ缶1缶を汁ごと加える。
- カットトマト缶半缶(200g)を加えて炒める。
- 水300ccを加え、沸騰したらパスタ1人前を入れる。
- コンソメ小さじ1杯を加え、全体を混ぜる。
- 3分間、水分がなくなるまで煮詰める。
- 生クリーム100ccとバター10gを加えて混ぜ、ソースにとろみをつける。
- 最後に塩と胡椒で味を調える。
- 器に盛り付け、ソースをたっぷりかける。
- お好みでパルメジャーノチーズとパセリを散らす。
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20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。





