海老のクリーミーパスタ

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海老のクリーミーパスタ

by George ジョージ吉田

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George ジョージ吉田さんによる、みんな大好き『海老トマトクリームパスタ』の作り方。殻を使って出汁を取り、濃厚な海老の風味とクリームでなんとも言えないリッチ感になります。ちょっとアメリケーヌソースっぽい感じで、とはいえもう少し軽やかなエビのパスタに仕立てました。エビ好きな人はのレシピです。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (約1人前)

調味料

346kcal
カロリー
2.4g
タンパク質
34.5g
脂質
7.9g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • 片栗粉 → 代用: コーンスターチ、薄力粉(とろみ弱め) ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • 生クリーム → 代用: 牛乳+バター、豆乳+油、クリームチーズ ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
🥬この料理の食材ガイド
パスタ
片栗粉 🔄 代用品
白ワイン 🔄 代用品
生クリーム 🔄 代用品

調理手順

  1. ブラックタイガーは殻を剥き、縦半分にカットする。
  2. ボウルにブラックタイガー、片栗粉、塩、水を入れて汚れと臭みを落とす。
  3. ニンニクはみじん切りにする。
  4. トマトは細かく角切りにする。
  5. 鍋にオリーブオイルを熱し、強火でエビの殻を炒める。
  6. ニンニクがあれば加えて香ばしく炒める。
  7. エビの香りが立ってきたら白ワインを加え、煮詰める。
  8. 水分がなくなったらトマトペーストを加え、エビの殻と混ぜ合わせる。
  9. 水を加え、エビの殻が泳ぐくらいの量で煮込む(約15〜20分)。
  10. 別のフライパンにオリーブオイルを熱し、エビの身に下味の塩を振って強火でさっと炒める。
  11. 全体が軽く赤く染まったら引き上げる。
  12. エビの風味が残るフライパンにトマトを加えて強火で炒め、水分を飛ばす。
  13. トマトを端に寄せ、空いたスペースでニンニクを炒める。
  14. トマトの水分が煮詰まったら、エビの殻から取った出汁を加えて混ぜる。
  15. パスタを茹で始める。
  16. ソースに生クリームを加え、魚醤(ぎょしょう)を少量加える。
  17. 茹で上がったパスタをソースに加え、中火でソースを吸わせるように和える。
  18. 炒めておいたエビを戻し、全体にサッと合わせる。
  19. ソースがボソボソになり始めたら茹で汁を加えて調整する。
  20. 器に盛り付け、黒胡椒を振って仕上げる。
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この料理に使える調理器具

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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: 片栗粉がないときはどうすればいいですか?

A: 海老のクリーミーパスタで片栗粉の代わりに、代用: コーンスターチ、薄力粉(とろみ弱め) ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: 煮込み時間を短縮するコツはありますか?

A: 食材を小さめに切ることで火の通りが早くなります。また、落し蓋をすることで効率よく味が染み込み、煮込み時間を短縮できます。圧力鍋を使えばさらに時短が可能です。

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⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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