旬のきゅうりを大量消費する、フライパン一つで作れる簡単レシピ。パリポリとした食感がやみつきになる「きゅうりの佃煮」は、ご飯のお供に最高です。しっかり味が染みて保存性も良く、作り置きにも最適。トーストアレンジも楽しめます。

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. きゅうり 4本(400g)を2mm幅の輪切りにする。
  2. 切ったきゅうりをボウルに入れ、塩 小さじ1を振りかけてもみ込む。
  3. 10〜20分置き、きゅうりから水分が出るまで待つ。
  4. 生姜 2片(20g)の皮を包丁の背でこそげ落とし、千切りにする。
  5. きゅうりの塩気を水で2〜3回洗い流す。 【ここがコツ!】 塩気が残ると味が濃くなるため、しっかり洗い流す。
  6. 洗い流したきゅうりを手で握り、しっかりと水気を絞る。 【ここがコツ!】 水気をしっかり絞ることで食感が良くなる。
  7. フライパンにごま油 小さじ2を入れ、中火で熱する。
  8. フライパンと油が温まったら、千切りにした生姜輪切り唐辛子 2つまみほど、水気を絞ったきゅうりを入れ、全体に油をなじませながら炒める。
  9. 全体に油がなじんだら、酒 大さじ2、みりん 大さじ2、醤油 大さじ2、砂糖 大さじ1.5、だしの素 小さじ1/2を加えて全体を混ぜ、煮立たせる。
  10. 中火〜強中火で、水分がなくなるまで煮詰める。 【ここがコツ!】 水分をしっかり飛ばすことで味が凝縮され、保存性も高まる。
  11. 加熱後、火を消し、酢 小さじ1といりごま 大さじ1を加えて混ぜ合わせる。 【ここがコツ!】 酢は火を止めてから加えることで風味が飛ばず、酸味が効いて美味しく仕上がる。
  12. 粗熱が取れてから器に盛り付ける。 【ここがコツ!】 冷ましている間に味が染み込み、より美味しくなる。冷蔵で5日を目安に保存可能。

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