情熱大陸で紹介された、香川の人気うどん店「よしや」店主・山下義高氏が教える、本格的な手打ち釜玉うどんのレシピ。小麦粉と塩と水だけで作るうどんは、こねて、踏んで、切る工程を経て絶品のコシに。家庭でも失敗を恐れず挑戦できる、うどん作りの楽しさを伝えます。

材料リスト

メイン具材 (1人前)

調味料

調理手順

  1. ボウルに水270gと塩30gを入れ、塩が溶けるまでよく混ぜて塩水を作る。
  2. 別のボウルに中力粉600gを入れ、軽く混ぜて空気を入れやすくする。
  3. 塩水を少しずつ加えながら、下から上へと手で混ぜる。全体がそぼろ状になるまで混ぜる。 【ここがコツ!】 手でこねた方が空気がよく入り、美味しく仕上がる。
  4. そぼろ状になった生地をビニール袋に入れ、袋の口を閉じ、常温で10分〜20分置く。
  5. ビニール袋に入った生地を、片足で少しずつ踏んで伸ばす。生地がビニールにくっつく場合は、剥がすように広げて均一に伸ばす。
  6. ビニール袋がパンパンになったら、生地をビニール袋ごと二つ折りにする。生地の端が真ん中の下に来るように折る。
  7. 生地を踏んで折りたたむ作業を、前半で合計4回繰り返す。
  8. 踏み終えた生地から空気を抜き、袋の口をくるくる巻いて閉じ、綴じ目を下にして2時間ほど寝かせる。急ぐ場合は30分でも良い。 【ここがコツ!】 麺帯の硬さは耳たぶくらいが理想。
  9. 寝かせた生地を再びビニール袋ごと折りたたみ、柔らかいので無理な力を加えないよう3回程度踏む。
  10. 生地を3等分に切り分ける。
  11. 作業台に打ち粉をしっかり振り、生地を麺棒で丁寧に伸ばす。生地を伸ばしたら上下左右に動かし、薄く丸める。 【ここがコツ!】 目標の厚さは割り箸の真ん中くらい。乾燥が大敵なので素早く伸ばす。
  12. 伸ばした生地を3mmから5mm程度の幅で切る。少し前に押し出すように切る。 【ここがコツ!】 麺の断面が同じ表面積になるよう、厚い部分は幅を狭めて切る。
  13. 切ったうどん麺を1本ずつ丁寧に外す。
  14. 沸騰したたっぷりのお湯にうどん麺を入れ、軽くほぐす。蓋をして火は全開にし、早く再沸騰させる。 【ここがコツ!】 びっくり水は避け、一定温度で茹でる。無理にかき混ぜると切れるため、箸を鍋底につけてゆっくりほぐす。
  15. 茹で時間は15分が目安。うどんが浮いてきたら硬さを確認する。
  16. 茹で上がったうどんを冷水でよく締める。 【ここがコツ!】 釜玉で食べる場合は、少し柔らかめの方が美味しい。
  17. 冷水で締めたうどんを器に盛り付け、生卵1個を乗せる。
  18. 刻みネギを適量乗せる。
  19. だし醤油を適量、濃口醤油を少量かける。
  20. 釜玉うどんの完成。

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