包丁いらず、炊飯器に材料を入れて炊くだけの「悪魔の炊き込みご飯」が登場。焼き海苔と塩昆布の旨みがバターやめんつゆと絶妙に絡み合い、口いっぱいに広がる磯の香りとコクがたまらない一品です。パラッと仕上がる秘密はごま油。わずか1分の仕込み時間で、脳天を突き抜けるような美味しさをぜひご家庭で体験してください。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- 米 2合 🛒 Amazonで購入
- 焼き海苔 2枚 🛒 Amazonで購入
- バター 15g代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル 🛒 Amazonで購入
- 塩昆布 15g 🛒 Amazonで購入
- 水 2合の線まで 🛒 Amazonで購入
調味料
- めんつゆ(3倍タイプ) 大さじ3 🛒 Amazonで購入
- ごま油 大さじ1/2 🛒 Amazonで購入
1人前の費用目安: 約90円 ▼
🥗 栄養成分（1人前の目安）
99kcal
カロリー
1.2g
タンパク質
9.2g
脂質
6.2g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
調理手順
- 炊飯器に洗っておいた米2合を入れる。
- 炊飯器にバター15gを入れる。
- 炊飯器にめんつゆ(3倍タイプ) 大さじ3を入れる。
- 炊飯器に塩昆布15gを入れる。
- 炊飯器にごま油を入れる。
- 炊飯器に水2合の線まで加える。
- 炊飯器に焼き海苔2枚をちぎって入れる。
- 全ての材料をよく混ぜ合わせる。
- 炊飯器の蓋をして、炊飯スイッチを押す。
- 炊き上がるまで待つ。
- 炊き上がったご飯をしゃもじで切るようによく混ぜ合わせる。
- 茶碗に盛り付ける。
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