鶏もも肉を一口大に切り、フライパンで香ばしく焼き上げます。とろーり溶けたピザ用チーズと鶏肉の旨味が絡み合う、簡単なのに絶品な一品。おつまみにも、お子様のおやつにもぴったり。隠し味のレモン汁が爽やかさをプラスします。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- 鶏もも肉 300g代用: 鶏むね肉(パサつき注意)、豚こま肉 🛒 Amazonで購入
- ピザ用チーズ 50g代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム 🛒 Amazonで購入
- レモン汁 大さじ1 🛒 Amazonで購入
- 塩 少々 🛒 Amazonで購入
- こしょう 少々 🛒 Amazonで購入
調味料
- オリーブオイル 大さじ1 🛒 Amazonで購入
1人前の費用目安: 約490円 ▼
🥗 栄養成分（1人前の目安）
417kcal
カロリー
30.6g
タンパク質
33.8g
脂質
0.4g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
調理手順
- 鶏もも肉の皮を剥ぎ、一口大に切る。
- 鶏肉に塩、こしょうを振る。
- フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏肉を焼く。
- 鶏肉に焼き色がつくまで両面を焼く。
- 鶏肉の上にピザ用チーズを乗せる。
- 蓋をして、チーズが溶けるまで弱火で焼く。
- チーズが溶けたら火を止め、レモン汁を回しかける。
