じゃがいものガレット
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じゃがいものガレット

by 食事処さくらの料理教室

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じゃがいもとチーズのガレットは、外はカリカリ、中はホクホク。材料2つでフライドポテトよりも手軽に作れるフランスの家庭料理です。砂糖もみでじゃがいもの旨味を凝縮し、弱火でじっくり焼くのがポイント。お子さんのおやつやお酒のおつまみにぴったりで、はちみつをかければピザ風の味わいに!

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人前)

調味料

  • [A] 砂糖 小さじ1 🛒 Amazonで購入
  • [B] 塩 適量
  • [B] 黒こしょう 適量
  • [C] はちみつまたはメープルシロップ 適量(お好み) 購入
  • 塩 適量
💰 1人前の費用目安: 約120円
🥗 栄養成分(1人前の目安)
216kcal
カロリー
8.6g
タンパク質
5.5g
脂質
44.4g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

調理手順

  1. じゃがいも3個(約350g)を洗い、ピーラーで皮を剥く。芽はしっかり取り除く。
  2. 皮を剥いたじゃがいもを、さっと水洗いしたザルに入れて置いておく。
  3. ボウルを用意し、皮を剥いたじゃがいもをスライサーで薄切りにしてから、包丁で細く千切りにする。
  4. 千切りにしたじゃがいもが入ったボウルに、砂糖小さじ1を振りかけ、全体をよく混ぜて砂糖もみをする。水にさらさず、じゃがいものデンプンを活かす。
    💡 ここがコツ!砂糖の浸透圧でじゃがいもの余分な水分と旨味を引き出し、カリッとホクホクに仕上げる。まとまりやすくなる効果もある。
  5. 砂糖もみをしたじゃがいもを5分ほど置く。
  6. ピザ用チーズ40g片栗粉大さじ1を準備する。
  7. 直径20cmのフライパンに油適量をひき、ペーパーで全体に広げる。
    💡 ここがコツ!油を多めにひくと、表面がカリカリに仕上がる。
  8. 5分置いたじゃがいもをザルに移し、出てきた水分をペーパーでギュッと絞り、ボウルに戻す。
  9. じゃがいもが入ったボウルに、ピザ用チーズ40g片栗粉大さじ1を加えて、全体が均一になるまでしっかりと混ぜ合わせる。
    💡 ここがコツ!片栗粉は残った水分を吸い、ガレットのつなぎの役割を果たす。チーズは味付けの要なので、40gたっぷり入れるのがおすすめ。
  10. 油をひいておいたフライパンにじゃがいも生地を流し入れ、自然に広がる程度に整える。
  11. フライパンを弱火にかけ、全体を軽く整える。
    💡 ここがコツ!弱火でじっくり焼くことで、中まで火が通り、焦げ付きを防ぐ。
  12. 蓋をして、弱火で6分間蒸し焼きにする。
  13. 6分経ったら蓋を開け、ターナーを使ってそっと裏返す。
  14. 裏返したら蓋をせず、3分間じっくり焼く。ターナーで軽く押さえ付けながら焼くとカリッと仕上がる。油が少ない場合は適量足す。
    💡 ここがコツ!盛り付ける際に綺麗な焼き色になるように、この裏面を意識して焼く。
  15. 焼きあがったら、熱々のうちに塩適量黒こしょう適量をふる。
  16. お好みではちみつまたはメープルシロップ適量をかけても美味しく楽しめる。
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