みきママChannelがお届けする、ハロウィンにぴったりの「指ナポリタン」と「くもスープ」のレシピです。「指ナポリタン」は、ウインナーに切り込みを入れてリアルな指を再現し、パプリカで爪を作ります。関節部分の切れ目からパカッと開く様子がポイントです。ナポリタンに刺せば、子供たちが驚くこと間違いなし！「くもスープ」は、海苔とご飯でクモの胴体と頭を作り、スパゲッティで足を作ります。カボチャスープの上に浮かべれば、見た目も楽しい一品に仕上がります。ハロウィンの食卓を盛り上げる、ユニークで美味しいレシピをお楽しみください。
💡 このレシピのポイント
- ✓ 約15分で作れる時短レシピ
材料リスト
メイン具材 (1人前)
- ウインナー 3本 🛒 Amazonで購入
- 赤パプリカ 1/8個 🛒 Amazonで購入
- スパゲッティ 1本 🛒 Amazonで購入
- ナポリタン 1人前 🛒 Amazonで購入
- ご飯 250g 🛒 Amazonで購入
- 海苔（全型） 2枚分 🛒 Amazonで購入
- カボチャスープ 1人前 🛒 Amazonで購入
調味料
1人前の費用目安: 約150円
栄養成分（1人前の目安）
635kcal
カロリー
15.1g
タンパク質
23.7g
脂質
96.4g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
調理手順
- ウインナーの先部分を爪の形になるように包丁で切り込みを入れる。
- 赤パプリカを爪の形に切る。
- ウインナーの関節部分に切れ目を入れる。
- ウインナーを油をひかずに弱めの中火でソテーする。
- スパゲッティを適度な長さに切り、ウインナーの端に刺す。
- 赤パプリカの爪にもスパゲッティを刺す。
- 反対側から出たスパゲッティを折り曲げ、指の形を整える。
- お皿にナポリタンを盛り付け、指を刺す。
- 海苔を胴体（12㎝×19㎝）と頭（9㎝×12㎝）の大きさに切る。
- 胴体用の海苔の周りに切り込みを入れ、中央にご飯50gを楕円形に置いて包む。
- ラップで形を整え、5分ほど置く。
- 頭用の海苔に、ご飯20gを丸く置いて包む。
- 残りの海苔を3等分に切り、それぞれに30gのご飯を広げて細い棒状に巻く。
- 棒状の海苔巻きを半分に切り、計6本の足を作る。
- スパゲッティを半分に折って、足の端から差し込み関節を作る。
- パスタを使って、クモの頭と胴体を繋ぎ合わせる。
- 足を胴体に刺し、関節を曲げて立たせる。
- 赤パプリカを太めのストローでくり抜き、目の部分にのせる。
- 器にカボチャスープを盛り、クモを乗せる。
📦 調理後の保存目安
❄️ 冷蔵
4〜5日
🧊 冷凍
約14日
※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。
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