鶏皮から出る旨味たっぷりの鶏油で茄子を焼く絶品レシピ。切って焼くだけと簡単なのに、驚くほど美味しい鶏油茄子が完成。ご飯にもお酒にも合う、やみつきになる一品です。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- 茄子 小2本(250g) 🛒 Amazonで探す
- 鶏皮 80g 🛒 Amazonで探す
- 長ねぎ(青い部分) 5cmほど 🛒 Amazonで探す
- 小ねぎ 2本ほど 🛒 Amazonで探す
調味料
- 料理酒 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] みりん 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] 醤油 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] 砂糖 小さじ1 🛒 Amazonで探す
- サラダ油 大さじ1 🛒 Amazonで探す
調理手順
- 茄子小2本(250g)のヘタを切り落とし、1cm幅ほどの厚さに輪切りにする。
- 輪切りにした茄子を水にさらしてアク抜きをする。
- 小ねぎ2本を細かめに小口切りにする。
- 鶏皮80gを細かく刻む。
- フライパンに刻んだ鶏皮と、長ねぎの青い部分5cmを入れる。
- 弱めの中火から中火で、焦げに注意しながら鶏皮を炒める。【ここがコツ!】長ねぎを一緒に炒めることで鶏皮の臭みが取れる。
- 鶏皮から油が出てきたら、長ねぎを取り除く。
- 水気を切った茄子をフライパンに入れる。
- 茄子全体に鶏油を馴染ませる。油が少ない場合は、サラダ油大さじ1ほど加えて調整する。【ここがコツ!】全体に鶏油を絡めてから焼くことで、茄子の変色を防ぎ、綺麗な仕上がりになる。
- 茄子をフライパンに並べ、中火で2分焼く。
- 2分焼いたら茄子を裏返す。
- 茄子を裏返したら、料理酒大さじ1を回しかける。
- 蓋をして2分蒸し焼きにする。
- 茄子に火が通ったら、みりん大さじ1、醤油大さじ1、砂糖小さじ1を加え、アルコールと水分を飛ばしながら調味料を煮絡める。
- 水分が飛び、茄子に味が染み込んだら火を止める。
- 鶏油茄子をお皿に盛り付ける。
- 上に炒めた鶏皮をのせる。
- 小口切りにした小ねぎを散らして完成。






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