炊きたてご飯にバターと醤油の最強コンビ！さらに青のりを加えることで風味がアップ。罪悪感を感じつつも、やめられない背徳的な美味しさ。バター醤油ご飯と豚汁で、悪魔のお夜食を楽しんでみませんか？
材料リスト
メイン具材 (1人前)
- ご飯 1膳 🛒 Amazonで購入
- バター 10g代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル 🛒 Amazonで購入
- 豚バラ肉 50g代用: 豚こま肉、豚ロース(脂少なめ) 🛒 Amazonで購入
- 豆腐 1/4丁 🛒 Amazonで購入
- 長ネギ 1/4本 🛒 Amazonで購入
- なめこ 50g 🛒 Amazonで購入
- 三つ葉 適量 🛒 Amazonで購入
調味料
- 醤油 大さじ1 🛒 Amazonで購入
- 味噌 大さじ1代用: 醤油+豆乳ペースト 🛒 Amazonで購入
- 青のり 適量 🛒 Amazonで購入
1人前の費用目安: 約230円 ▼
🥗 栄養成分（1人前の目安）
343kcal
カロリー
15.8g
タンパク質
29.5g
脂質
6.1g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
この料理の食材ガイド
調理手順
- あつあつのご飯にバター10gを乗せる。
- 醤油大さじ1をかける。
- 圧力鍋で豚汁を煮込む。
- 豚汁になめこ50gを入れる。
- 味噌大さじ1を入れる。
- 長ネギ1/4本を入れる。
- 豆腐1/4丁を入れる。
- バター醤油ご飯に三つ葉適量を乗せる。
- 青のり適量をかける。
- 食べる。
