煮込まず焼くことで香ばしさを引き出した「悪魔の焼き牛丼」です。めんつゆと焼肉のたれを黄金比で合わせ、ご飯が進む絶品の一皿。フライパン一つで時短で作れる、リュウジ流のやみつきレシピをぜひお試しください。
材料リスト
メイン具材 (1人前)
- 牛肉 120g 🛒 Amazonで探す
- 玉ねぎ 1/4個 🛒 Amazonで探す
- ご飯 200g 🛒 Amazonで探す
- バター 8g 🛒 Amazonで探す
- 小葱 適量 🛒 Amazonで探す
- 紅しょうが 適量 🛒 Amazonで探す
調味料
- [A] 焼肉のたれ 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] めんつゆ 大さじ1(3倍希釈) 🛒 Amazonで探す
- 黒こしょう 適量
- タバスコ 適量 🛒 Amazonで探す
調理手順
- フライパンにバター8gを入れます。
- 玉ねぎ1/4個をフライパンに入れてしんなりするまで炒めます。【ここがコツ!】バターを加えることで玉ねぎの甘みが引き出されます。
- 玉ねぎがしんなりしたら、牛肉120gを加え、一口大に広げて強火でしっかり焼きます。【ここがコツ!】牛丼は煮込むのが一般的ですが、焼くことで香ばしさを引き出します。
- 牛肉が焼けたら、めんつゆ(3倍希釈)大さじ1と焼肉のたれ大さじ1を加えて、すぐに煮詰めます。【ここがコツ!】めんつゆと焼肉のたれの1対1の割合が黄金比です。
- 調味料が煮詰まったら火を止めます。
- 器にご飯200gを盛り付け、その上に炒めた牛肉と玉ねぎを豪快にのせます。
- お好みで黒こしょう適量を振ります。
- 最後に紅しょうが適量と小葱適量を添えて完成です。
- お好みでタバスコ適量をかけると、バターと濃いめの味付けに酸味が加わり、味変を楽しめます。






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